距离高考20天还能逆袭吗(距离高考二十天还有机会吗)

2021年高考即将到来，距离考试只剩下十几天了。如何复习和备考，如何优化备考效果，是高中师生最关心的问题。

近日，网络上流传不少“高考秘笈”。中教军还整理了一些关于各科复习方法的“干资料”，供老师和家长参考~

语文：注重“务实变革”，提高实践能力

所谓“语用变化”，是指近年来考试评价中强调“语言运用”所带来的变化。这种变化立足于实际情况，与社会生活密切相关，非常重视语文学习的“实用”方面。

值得注意的是，“语用变革”带来了题型的变化。例如，2020年山东卷子和2021年试卷中，“语言文字运用”的5道题中，除了错误句子的纠正外，其他4道题都不同。山东论文的问题包括划线功能的选择、隐喻的特点分析、改写效果比较、新闻压缩等。试卷内容是选择填句、选择修辞手法、根据上下文填句、总结段落意思。这种题型的巨大变化，在以往的高考卷子中是难以想象的。从“实用”的角度来看，多变性和缺乏套路才是语言使用的真正形式。

这一变化意味着，试卷中不熟悉的文字内容和未见过的题型将成为常态。这提醒我们，在复习的最后阶段，我们应该多在真实情境中进行“实战”，切实提高我们运用语言文字解决问题的能力。

数学：科学训练，提升知识综合应用能力

讲授简洁，控制训练强度。高考最后阶段，教师要沉浸在“题海”中，选题，让学生跳出“题海”。要让学生练习每一题、理解每一类，吃透题型特点、答题思路、答题组织、写作流程等。教师在讲解和评卷时，要讲疑点，学生容易出错的点、无法理解的盲点，以及学生无法总结的方法和规则，从而提高学生的思维灵活性；要尽可能调动学生的主动性，让学生多说话，多给学生出主意。学生有时间总结和理解试题的目的，总结自己的感受和答题方法。

政治：准确把握脉搏，不机械回答问题

政治学科的时效性决定了政治高考命题情境必须新颖、简洁、丰富、真实、典型。必须紧扣时代脉搏，反映时代热点。只有紧贴热点，才能抓住复习准备的核心，把握综合训练的有效载体。最后冲刺回顾阶段，仍需走双循环发展格局，建党100周年、“十四五”开局、中央一号文件、科学发展以科技为背景，梳理微热点，遵循“主题-话题-情境-问题”的逻辑，模拟高考命题法，在综合的基础上穿插微热点话题回顾。训练，引导学生在思维训练和综合提高的同时关注生活和热点话题，理论联系实际。从解决问题到解决问题。

历史：准备考试的研究人员

考试前做模拟练习。后期准备一般包括六到七次模拟考试。七套题要有一个整体的计划。第一、二套一般难度适中，偏重考查基本内容、基本方法和规则；第三、四套难度适当加大，重点考察信息提取能力和分析判断能力；第五、六、七集力求贴近高考，聚焦热点问题。第七套试题的构成通过双向细分表来分析测试内容的分布、频度和难度。

命题应遵循历史学科“无材料、不提问”的原则，特别注重原始材料的挖掘和最新科研成果的应用。提出的目的是突出历史学科立德树人的根本使命，突出对学生能力素质的考察，引导学生树立正确的思想取向和价值观，同时强化历史学科的立德树人根本使命。历史理论和方法的检验。

地理：关注社会发展，提升学科素养

近年来，高考地理试题提供的材料大多取自真实情况。素材来源于生产、生活或者国家发展战略。还聚焦全球人口、资源、环境等问题，凸显家国情怀和国际视野。因此，在冲刺复习期间，教师可以在课堂上与学生分享社会发展的现状和趋势，解读地理的概念、原理和规律，以及这些地理热点话题背后的立场、观点和思维方法。

社会发展等地理热点问题只是试题的脉络。复习时，不要要求学生自己去背热点涉及的知识内容。相反，他们应该通过与学生的交流来讨论当前的热点话题，并注重学生利用当前热点话题分析和解决地理问题的能力。

中文：根据学生学业水平准确落实政策

成绩一般的学生往往在各种题型上都有不足，总是丢分。他们的表现不稳定，成绩上下波动。原因是大部分词汇和解决问题的能力都是一知半解。鉴于此，建议这群学生励精图治，逆势而行，其中“落地”就是金科玉律。对于基础薄弱的学生来说，“听不懂”是基础薄弱学生的一个共同特点。我建议这群同学在复习的最后阶段要勇于做出选择，“有所为、有所不为”，抓住主要矛盾。

物理：聚焦基础知识，强化关键能力

聚焦热点、强调应用、关注前沿科技话题。教育部考试中心提出，深化考试内容改革，优化情景设计，增强试题的开放性和灵活性。因此，回顾时要兼顾基础性和新奇的物理情况，关注前沿科技课题，特别是国家重大科技项目，如天问一号高清火星影像、华龙一号核电站、远距离量子纠缠。净化、高温超导高速磁浮工程样车、嫦娥五号返回地球等

化学：重构知识和方法

在期末复习阶段，化学教师必须转变观念，跳出“练习+讲授+测试”的循环。通过对高考真题的深入研究，追本溯源，通过“主题”，将教材知识和解题方法，链接教材重点话题、热点知识话题和创新功能试题重构，让学生自主构建知识主题。从而找到复习的重点和突破点。

教师教学要沉着冷静，回归本质

各学科备课组要进一步加强教学研究，回归教学本质。一是回归教材，做好教材研究和错题复习工作。二是回归课程标准，认真研究真正的高考题，研究各科的课程标准，思考今年高考题的方向；集体打磨后期试题，强调试题的选择和改编；准备试题时，注重优化情境设计，增强基础性和综合性、应用性、创新性、开放性和灵活性，同时注重难点和重点，避免“偏、怪、难”，充分发挥发挥命题的教育功能和积极引导作用，减少死记硬背和机械刷题。三是回归体系，通过适当的试题帮助学生完善知识框架的构建，确保知识成为体系、网络，弥补第一轮、第二轮复习时的知识漏洞。

教师应以平常心、自信走进课堂。教师在课堂上的常态和自信体现在勇于选择、评价、不教。除知识点外，课堂教学更应注重学科核心能力的要求，注重复习、答题、评分的技巧和方法。课堂教学提倡讲授与实践相结合，教学安排注重多实践、多精讲。可以将习题的详细讲解写下来分发给学生，减少了听课时间，提高了听课效率，增强了教学的针对性。

教师的课后辅导必须有针对性，为学生提供更实用的备考建议。教师要研究学生，充分利用各种测试提供的信息，及时准确地为学生“把脉”。教师要科学认识角色转变。从“台前”转为“幕后”，并不意味着不作为，也不意味着没有行动的空间。教师只有认真研究，才能掌控学生备考的方向，调整学生的学习节奏，稳定学生的备考心态。

学生应优化身心状态，提高效率

最后一个月，对于学生来说，调整自己的身心状态非常重要。学生要按照学校安排规划好自己的学习和生活，注重提高复习的针对性和有效性。我给学生提出7条具体建议。

建议一：思想纯洁。最后一个月，排除一切不必要的外界信息，远离电子产品和休闲娱乐，减少外界干扰，思想更纯净，目标单一，作息更规律，休息更科学。

建议二：稳定情绪。稳定的情绪才是好的情绪。高三后期，考生由于压力大，情绪容易出现较大波动。科学研究表明，保持稳定、平静情绪的人更容易做出正确的决定，也更容易将“知道怎么做”转化为“正确做事”。因此，在快节奏、高强度的学习生活中，一定要调整好自己的情绪。保持情绪处于稳定状态。学生应该多与自己比较，少与同学比较。做一个“输得起”、内心坚强的人。要做到这一点，一方面，你必须懂得如何以健康的方式释放压力；另一方面，你必须懂得如何以健康的方式释放压力。另一方面要根据个人身体状况劳逸结合，避免疲劳，保持良好的精神状态。

秘诀3：适量运动。高三后期，很多学生因为学业压力，整天呆在教室里，不愿意参加体育锻炼。这是不可取的。体育锻炼有助于缓解压力，提高学习效率。每个学生每天都应该坚持适量的运动。日常锻炼应保持一定的强度。同时，在锻炼中潜移默化地培养挑战困难、不轻易屈服的意志力。

秘诀4：释放你的潜力。高三后期，无论是老师带领的课堂，还是学生自主安排的自学，都必须把“方向和效率”放在第一位。高三后期有大量自习时间，主要用于完成作业和自复习。关于作业，我建议学生定期进行各科训练，激发他们的高效潜能。关于自我复习，我建议同学们：对于优势学科，主要采取纵向突破的方式，努力构建学科知识框架体系，辅以重点题型复习、易错提示等；对于弱势主体，主要采取横向突破的方式。选择高考高频考点在专题上进行突破，并勇敢并愿意花全部时间去突破最重要的课题；次要科目可以纵向突破和横向突破相结合。

秘诀5：跟上步伐。节奏感对于高中生来说至关重要。学习节奏、考试节奏、运动节奏、睡眠节奏等都要尽量科学、规律。以睡眠节律为例：你不能无底线地压缩睡眠时间来学习。如果想延长学习时间以获得理想的学业成绩，这只会导致第二天的效率低下。因为效率低下，只能进一步挤压时间。休息时间来弥补，这样就形成了恶性循环。教师、学生和家长应高度重视科学睡眠对促进学习成绩的积极作用，形成睡眠与高效学习的良性循环。

提示6：始终小心。细心是一种长期的习惯和能力，需要渗透到日常学习、生活的方方面面。以在考场答题为例。养成书写工整、答案标准化的习惯，可以避免不必要的低级错误。养成分区域起草的习惯，可以提高检查效率，更容易发现因粗心造成的错误。检查的习惯尤为重要。检查是对抗错误最直接的方法。应将查对融入考试过程，把查对作为考试的一个组成部分，并学会在考试过程中对不确定的题号进行标注。标记的题号将优先检查。这些习惯都是细心的表现。

秘诀7：相信自己。面对高考的路注定是孤独而艰难的。你必须相信自己并坚持自己的梦想。没有人会嘲笑你的目标有多高，人们只会嘲笑你的努力与目标不相符。

高考从来都不是一场个人的战斗。

高考绝不是一项短期工作。

塑造自我的过程，

必然伴随着痛苦和艰辛，

用锤子敲打自己，

这是为了塑造更好的自己。

勤于思考、乐于付出的学生

踏实走好每一步，

遇见属于自己的美好生活！

文章来源|中国教育报，2021年5月7日第05-07页