北京 初中 体育(北京初中生体育考试都有什么项目)

确定11月1日至9日，北京所有二年级孩子参加体育中考！统一场地、统一时间、统一设备、统一监控，全程配备专业仪器，无人工记录，机器不认人，高科技时代来了，已经用在少儿考试上了！高科考试是北京中考体育史上最严的一次，也是一个时代。这是一代痴迷运动的孩子。

由于是第一代高科技体育中考，家长对现场考试细节的了解绝对为零。在这里我和大家分享一些重要的事情，希望对您和您的孩子有所帮助。

北京中考体育电子考试

1、场地设置：除跑步项目在室外外，其他项目均设置在室内。

2.测试机会：身高和体重仅测量一次，肺活量测量三次，立定跳远测量两次，坐式前屈测量两次。

3、单项说明

对于引体向上，你需要扫描你的脸。不要在栏杆上移动。需要休息时间（一两秒），双手要保持直立，因为引体向上仪需要面部扫描，检测手势和面部（扫描面部）。它是恒定的），只需上升并保持静止一两秒钟即可。此后，每次不使用时都会安静。可以摆动，但不能摆动太大，每次间隔时间不能超过十秒，否则会自动判断停止测试。仰卧起坐是在现场用背带进行的（背带可调节，用于监测背部接触点）。学生的手指交叉并始终靠近后脑勺。胸部和垫子成90度。落地时，肩胛骨必须接触垫子，双肘必须能到达膝盖，也可以超过膝盖。许多孩子不接触膝盖。这个可惜了，机器不算。立定跳远比赛中，起跳线有红外监控。建议脚趾不要碰到线，而是离线几厘米，因为有的孩子起飞时会向前蹭一点，而机器的红外面会垂直扫描，直接失效。当你落地时，身体前倾，不要回头。您可以告诉您的孩子您宁愿躺下也不愿坐下来。跑50米跑之前一定要记得刷卡。你不能越过轨道。50米跑的计时器相对灵敏。当您的脚触及线时，计时器开始计时。如果你反应慢，那么在你跑步之前计时器就已经开始计时了。孩子们一定要注意。800米和1000米是地毯计时器。你的手臂上绑着一张卡片来监控整个过程。里面有芯片，可以让孩子提前摸一下，防止漏水。此外，您还可以在长跑过程中交叉路径。注意不要因拥挤而被他人撞倒。吹肺活量时不要漏气，中间不要换气。坐着时向前弯腰，但注意不要弯曲膝盖，否则你的分数将被取消。请根据身高体重脱鞋脱帽，女生头发不要卷曲。4.劝告孩子

准备活动一定要做好。热身对于预防抽筋非常重要。提前选好鞋子是最重要的。不要穿新鞋或钉鞋。尽量不要携带电子产品，防止电子设备受到干扰。所有项目都会当场立即评分，以便孩子们能够记住它们。最后，给家长和孩子一个重要提醒：虽然每次测试都是电子测试，但希望孩子们不要紧张，确认机器正常后再开始。如有情况及时申诉并及时找现场老师处理。请记住：现场处理比事后协调更困难。简单多了。