宁波体育中考评分标准2023(宁波体育中考评分标准2024)

《全面解析宁波体育中考评分标准》作为现行宁波市体育考试评分标准文件，是中考重要考试文件之一。本文从运动项目选择、技术动作计分、考核方法和评分标准四个方面对该标准进行阐述。旨在帮助家长、学生和老师更好地了解宁波市体育中考评分标准。

1、体育项目选项

《全面解析宁波体育中考评分标准》共涉及15个运动项目，分为技巧、球类、田径三大类。技能类别包括俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、立定跳远；球类包括篮球、足球、排球、乒乓球；田径项目包括100米、800米、跳远、铅球、跳高、800米。这些项目是小学、初中学生广泛开展的、体现中考评分标准学科适应性的体育活动。

下面我们以其中的典型技术俯卧撑为例，讲解一下本次赛事的考核方法和评分标准。

2、技术动作评分要点

俯卧撑动作要求学员先趴在地上，以木板为起点，掌心向下，双手与肩同宽，双腿并拢成一条线，然后弯曲手肘，将头放在伸展到肩膀下方，然后伸直手臂回到平板支撑位置，重复动作。

评分要点为：动作规范性、身体稳定性、动作能力和心肺耐力。动作标准化在整个动作中至关重要，包括动作姿势、肘部屈曲下落幅度、肩部和躯干稳定性等。屈肘下落时，要掌握手臂的伸展角度，不能超过90度，不能小于60度；肩膀的稳定性和躯干的稳定性也需要评估者关注。

身体稳定性是指学生在进行该动作时身体整体的运动稳定性，包括身体支撑的稳定性、平衡控制能力等。运动能力是指中考测试的学生的体能储备和运动能力，比如做动作时手臂、腰、腹、腿的动作协调性。心肺耐力是指学生运动时的肺活量和心脏供应血液和氧气的能力，即运动能持续多长时间。

3、考核方式

从考核方式上来说，《全面解析宁波体育中考评分标准》主要分为考场测试和实验测试两种。考场考试是指中考中的现场考试。评估机构根据学科能力标准对学生的技能、知识掌握程度、思维水平等进行考核评价。实验测试是基于日常学习和生活经验的测试。它们大多基于实验操作，也需要评分者的观察和评分。

4、评分标准

评分标准是指对学生中考成绩的量化评估，对各方面表现进行评分。中考体育考试必须逐项考核成绩，最终标准化成绩占总成绩的比例因区县而异。不过，掌握标准化分数的计算方法和依据，有助于提高中考成绩。

通过《全面解析宁波体育中考评分标准》的详细阐述，我们可以发现，通过规定的标准评分机制，可以更好地培养和提高少儿的运动技能，丰富少儿的运动生活，从而促进全民健身运动的发展。对于家长、学生、老师来说，了解中考体育评分标准，不仅有助于掌握考试内容和考核方法，也有助于更准确地了解学生的考试成绩。