写给高中家长的一封信(送给高中家长的一段话)

作者简介：罗昶，湖南云亮教育心理成长中心主任，国家二级心理咨询师，10年心理咨询执业经验，擅长以西方精神分析为手法，结合中国本土文化为客户提供心理成长咨询服务。

编按：疫情开放当下，不少学校纷纷宣布改为线上教学，面对疫情和学习带来的压力，亲子之间关系也越发紧张，家中常常硝烟弥漫。如何掌握好与孩子之间的距离，让亲子关系健康发展？让我们一起来看看云亮教育心理成长中心主任罗昶老师是怎么说的。

现象

距离2023年高考还有不到200天。突如其来的疫情和线上学习，让高中生家长感到焦虑。在督促孩子日夜学习时，有一个共同的体会：除了学习时间，学习状态不能变差，这会直接影响学习成绩。家长第六感敏锐，最担心的是闻到危险信号。

以下是我们服务过的两个真实的家庭：

一位前来咨询的父亲说：我和她妈妈很多年前就离婚了。我工作很忙，经常出差，所以希望上高一的女儿能够好好学习。但每次我出差回来跟她说话，她总是说同样的话。他对我回答了“好”和“嗯”，然后转身继续做他自己的事情。

另一位高三的妈妈也有类似的困惑：女儿小时候很喜欢和我聊天，但进入中学后，她越来越不爱说话了。当她遇到不开心的事情时，她喜欢独自思考。当我问她时，她说：“别担心。”我担心她适应不了高三，胡思乱想；

孩子和父母，似乎越来越远，越来越不亲近。

分析

表面上看，上面两个家庭并没有什么问题，但孩子们的真实想法不免让人担心。后来情况变得不太乐观，我单独采访了两个孩子：

跟我说话之前，一个高一的女孩一直跟我确认诊室隔音效果好不好：“你别告诉我爸，我不太想读书，如果可以的话出去远离我爸，我一定会去很远的地方，我希望以后能报考北方的大学。”

老师告诉父亲，孩子经常要么上课睡觉，要么请假。

高三的女孩更是“全副武装”。经过分析发现，她对母亲的“敌对”已经转变为同性恋。她不敢违背母亲的任何强烈的侵入，比如价值观、兴趣、未来的计划。即使在日常交往中，她也是恭敬有礼，却处处散发着一种“我要和妈妈不一样”的气息。一样的自己。”

上述案例中，问题的原因比较复杂。

但一个明显的事实是：孩子们长大后，一边努力面对升学的压力，一边暗自为自己争取一些东西。场面看起来就像是他们在人群中戴着口罩，偶尔趁无人注意时拉下口罩喘口气。而他们的父母都试图在“亲密”上发力。

当孩子被疏远时，父母总会感到孤独，就像失去了自己精心呵护的宝贝一样。为什么孩子越来越不听话？为什么你宁愿和同学、朋友、甚至辅导员谈论那么多，而不是和我们亲近呢？

只有软弱的生命初期才需要共生，和他人保持适当的距离，是一个生命成熟必然有的属性。

一个人的内心越充实、越充实，他对外界的依赖和依赖就越少。相反，父母需要看到自己的“坚持”中蕴含着未知的动力。

我们很容易认为三五岁的孩子可爱、可爱；而十三岁到十五岁的孩子，青春期、叛逆期，让人感到头疼、疯狂。

其实本质就是我们对另一个生命的掌控力越来越弱。父母不再是孩子心中的神。孩子们的心里、眼睛里全都是父母，他们已经开始改变，不再崇拜你，甚至反对你。虽然稚嫩，但他们有自己的偶像和对世界的独特见解。

就像你不能再辅导他的高中科目，也不能解决他的人际关系问题一样。家长此时伸出的手不再是对高中孩子的“支持”，有时更多的是“束缚”。听听他的世界观，如果你担心他们，用你对生活的热情去表现和影响他们。

如果你还强行与孩子发生亲密关系，无疑是一种“攻击”，是另一种形式的“家庭暴力”。这种对他人私人防线的侵犯肯定会导致对抗、愤怒或彻底的愤世嫉俗。

你用力操着心，却做着无用功。

结束语

在备考、升学的日子里，家长首先要充分相信孩子向善的动机。如果他们学习有懈怠或者状态不好，我们一直认为家长可能需要回头看看我们是否“做得更多”。