中考体育不行咋办(中考体育太差练也练不出来怎么办)

九派新闻评论员穆山

近期，贵州省贵阳、遵义、六盘水、黔南等多个市州调整体育中考项目，取消男子1000米跑、女子800米跑。

此前，有专家表示，“养康”后强迫剧烈运动可能会加重心脏损伤，因此建议调整体育中考项目。贵州率先回应专家建议后，广州、广东、郑州、河南、资阳、四川等地教育部门也做出回应，表示将根据相关政策审慎决策，综合因素做出科学判断从各方面入手，或者根据疫情情况及时做出判断和评估。

2月1日，贵州省教育厅转发遵义调整体育中考的消息。

取消长跑赛事是特殊时期的特殊待遇，但疫情过后呢？一些教育部门要求学校引导学生合理科学选择体育中考项目和专项训练，避免过早开始中长跑等高强度、高负荷运动。多地取消体育中考长跑项目引发热议，不仅是因为“羊康”后大家需要恢复的时间，还因为另一个很多人关心的问题简介：体育中考有重“考”而不重训练的倾向。

耐力跑是当今体育中考的项目之一。中学体育教学一方面高度重视耐力跑，但另一方面训练不足。从目前的情况来看，在中学生普遍身体状况较差的情况下，耐力跑的体能训练、意志力训练、主动性等效果并不理想。特别是近年来，受疫情影响，室内外运动经常无法进行，学生体质水平出现一定程度的降低。另外，“养康”后不宜剧烈运动。新学期即将开始，距离体育中考越来越近，不少中考考生家长担心孩子能否适应长跑训练，训练是否会对身体造成损害。身体。最终的体育成绩会不会影响升学等？

有专家强调，人体最重要的三个品质是速度、力量和耐力。但当“中学生连引体向上都做不了”的问题普遍存在时，首先要考虑的是如何解决基础训练水平不足的问题。体育中考放弃训练而讨论“考什么”，是本末倒置。体育中考的目的是促进学生体质健康水平的提高，促进学生德、智、体、艺、体技能全面发展，而不是把体育教育变成“差异化”、“差异化”的教育。“选择性”主题。

近年来，一些地区中考体育总分和权重不断上升，对青少年身体素质提出了更高的要求，凸显了体育的重要性。然而，虽然运动的重要性不言而喻，但由于文化课的学业压力，青少年的日常运动积累往往不被重视。现实情况是，体育课的时间通常得不到保证，在家也无意抽出时间进行体育锻炼。到了体育考试的时候，我只想做一些临时的运动。不仅过程非常痛苦，而且最终的结果也很差。不一定理想。

回想起学生时代，长跑考试的痛苦回忆还历历在目：考试前，我又担心又焦虑，仓促准备。

事实上，在文化科目考试中增设体育考试的目的，就是为了加强对体育教育的重视，提高学生的身体素质。初衷并不是给学生和家长带来额外的压力。然而，良好的身体素质不是一朝一夕就能练就的，而是需要日复一日的训练和积累。因此，除了对学生体能表现的要求外，学校更重要的是保证学生有充足的锻炼时间。而不是等到有考试才组织学生培训。

体育中考不是为了考试而考试。应该是对长期积累的运动训练的考验。除了考试，学校和家长还应该思考如何合理安排运动时间，重点培养青少年的运动习惯，而不是等到体检临近才开始担心。

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【来源：九派新闻】

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