怎么叫也叫不醒的高中生呢(怎么叫也叫不醒的高中生女生)

到了高中，很多高中生由于学习压力过大，睡眠严重不足。有些同学就算是不困上课都要睡觉，就是怎么叫都叫不醒有些同学。

高中生上课困了怎么办

1、晚上早点睡觉

一般高中时期学习量是很大的，对于高中时每个人都会说不知道为什么上着课就不知不觉的困了。所以对于高中生学习这么紧张的情况下，为了防止上课睡觉，一定要在晚上下课的时候，马上回去洗漱然后睡觉休息，因为高中的学生下课也应该十点多十一带点多了。所以休息一定要有足够时间，否则学习的时候一定耽误自己的学习。而且一旦耽误了自己学习就会有一些跟不上，所以一定要注意。

2、提神，防止上课睡觉

上高中的时候相信很多很多人为了防止自己上课睡觉，都会而非常自律的对自己，一旦睡觉上课就会自己上后边站着，只要对学习有帮助。太阳穴上会涂一些风油精，还有会喝一些咖啡来给自己减少上课睡觉的时间。所以高中的时候都很拼。

3、培养学习的兴趣

首先，不管是什么，如果你对它感兴趣，你就会特别认真地对待它。学习也是如此。只要是有了兴趣就离成功不远了，所以我们得培养自己的学习兴趣。把自己的成绩提升上来。但是有的同学还是控制不了自己上课困，所以兴趣很重要。

4、劳逸结合

所以在高中上学的时候要做到“劳逸结合”。下课的时候一定要出去走一走，不要在教室里面呆着，也不要在教室里面睡觉。这样会影响下一节课听课效率。所以在操场上多跑跑步，多溜达溜达，然后上课的时候回到教室里面。会减少你上课睡觉，不会那么快就困了。所以要保持好“劳逸结合”。