个人精进感悟(个人写的精进读后感)

作者：小冰

这几年，我明白了一个很重要的道理：只有学习、不断学习、不断成长，才能跟上这个不断前进的时代。

所以这几年，特别是从今年开始，我刻意增加了读书的时间。我几乎每天都花时间读书。我不追求速度，只是想从书中得到一些感受，并运用到实际的工作和生活中。我认为这就足够了。

这次我还给大家推荐了我精选的六大类三十本自我提升书籍，送给想要成长的你们。

1关于认知

《认知觉醒》作者：周玲

《认知驱动》作者：周玲

《拆掉思维里的墙》作者：古典

从认知开始，打开你的认知，帮助你了解自己，明白你应该成为谁，你应该做什么。一个人的认知也决定了他能过什么样的生活。

2关于习惯

《掌控习惯》作者：詹姆斯·克莱尔

《微习惯》作者：斯蒂芬·加斯

《高效能人士的七个习惯》作者：史蒂芬·柯维

习惯对于我们的成长非常重要。养成好习惯，改掉一些坏习惯，我们的生活就会有更多的可能性。但我们不需要模仿别人的习惯。我们需要养成适合自己的好习惯。这不仅仅是为了检查，习惯确实可以帮助我们。

3关于心理学

《亲密关系》作者：克里斯托弗·孟

《蛤蟆老师去看心理医生》作者：罗伯特·戴博德

《也许你该找个人聊聊》作者：洛里·戈特利布

《我需要去看心理医生吗》作者：唐娜·玛丽亚·波特利

《共情的力量》作者：ArthurJolamicali凯瑟琳·科西

《如何拥抱一只刺猬》作者：段新兴李文文赵亚平

《被讨厌的勇气》作者：岸见一郎古贺志坚

如果你看不懂专业的心理学书籍，那么这些成长型心理学书籍就非常适合。这些书往往是从故事的角度讲故事。解释一下心理学知识，我们更容易理解。心理问题也是我们成长过程中必须解决的重要问题。

4关于学习方法

《如何阅读一本书》作者：莫蒂默·J·阿德勒·查尔斯·范·多伦

《费曼学习法》作者：李伟尹鸿鑫

《刻意练习》作者：安德斯·埃里克森·罗伯特·普尔

《卡片笔记写作法》作者：申克·阿伦斯

人的一生就是一个学习的过程。无论处于什么环境，我们都不能放弃学习。这些书中的学习方法足以让我们在成长过程中面对各种学习。当然，方法很重要，但更重要的是你自己的行动。

5关于人事管理

《精力管理》作者：托尼·施瓦茨吉姆·洛尔

《原则》作者：雷·达里奥

《停止内耗》作者：若杉

《思考，快与慢》作者：丹尼尔·卡尼曼

《心》作者：稻盛和夫

我们还需要管理我们的个人行为和想法。例如，个人精力管理比时间管理更能控制我们的时间。良好的个人管理也可以帮助您表现得更好。

6本其他个人提升书籍

《小狗钱钱》作者：BodoSchaefer

《慢慢变富》作者：松浦弥太郎

管理好自己的钱，但这不仅仅是钱的问题。只有思想丰富，才能真正致富。

《终身成长》作者：卡罗尔·德韦克

让自己从内心成为一个长期主义者。成长不是两三天的事，而是一生的事。

《活着》作者：余华

《解忧杂货店》作者：东野圭吾

《你当像鸟飞往你的山》作者：塔拉·韦斯托弗

《焦虑的人》作者：弗雷德里克·巴克曼

《遇见未知的自己》作者：张德芬

当你精神不振或者迷茫的时候，不妨看看这些书。也许你会和我一样，在这些书中看到自己的影子。相信你也能从他们身上慢慢找到人生的答案。

我希望这些书也能帮助你成为一个更好的人。更重要的是，我们都应该努力工作，不断成长和提高自己，直到成为我们想成为的人。

大家来吧~