有什么方法可以训练孩子的专注力(怎样训练孩子的专注能力)

雅方咨询投诉谈怎样可以训练孩子的专注力

虽然专注力是孩子学习的必备能力，但在认真学习中往往很难充分培养。多培养在孩子感兴趣的事情上，比如玩耍、游戏、运动、户外活动等，尤其是对孩子来说。对于幼儿期的孩子来说，培养注意力需要从他们感兴趣的事情开始。今天亚芳请教的专家就来说说如何培养孩子的专注力。

1.保持办公桌干净整洁

孩子对很多事情都有很强的好奇心，尤其是做作业的时候。任何轻微的干扰都会转移他们的注意力，因此应尽量减少外部物体的干扰。书桌上及书桌周围，清理掉与学习无关的东西，如电子产品、卡通图片、镜子等。书桌上留下的文具用品应尽可能简单。一支笔和一张草稿纸。不要为注意力不集中的孩子购买好看的课本和作业笔。将草稿纸留空，以免分散孩子的注意力。

2、母公司

当孩子注意力不集中时，家长当然会非常担心，肯定会在孩子做作业时监视他们。但长时间盯着它也不是解决问题的办法。毕竟，父母也有自己的事情要做。他们下班后做的大部分事情都可以在手机上完成。但一旦开始使用手机，就很难停下来。所以，能够把手机放在一边。一直坐在孩子旁边，不玩手机，真的很难打发时间，就看书吧。面对孩子的分心，家长千万不要大发雷霆。无论他们多么着急，事实已经注定，无法改变。因此，你必须明白，提高孩子的注意力是一个循序渐进的过程。

亚方咨询投诉探讨如何训练孩子专注力3.帮助孩子降低任务难度

由于孩子很容易分心，所以在给他任务时，一定要注意他自己的专注能力。不要给他一项很难立即集中注意力的任务。例如，一次只给孩子一个指示：穿上袜子。而不是发出“多重指令”：穿好衣服、穿好裤子，别忘了穿好外套和袜子，孩子就会专注一件事而忘记另一件事，只记住一件事，完成率会很低并感到沮丧。

例如，每次做一些需要集中注意力的活动时，给孩子设定一个计时器：这次我们只看书15分钟。你得坐在这里不动，看看能不能完成。如果孩子能做到，就慢慢延长时间。总而言之，在给孩子布置任务时，要注意考虑满足他的专注能力，不要对他要求过高。