中学心理健康月活动方案(中学心理健康月活动总结)

为践行社会主义核心价值体系，促进学生心理素质与德、智、体、艺、劳全面协调发展，在西安市碑林区教育局的统一部署和指导下，西安市中铁一中近日开展了以“扬帆筑梦、追梦成长”为主题的“从心出发”心理健康活动月，旨在向全校师生普及心理健康知识，增强心理健康水平。健康意识，培养学生自尊、自信、理性、平和、积极、乐观、健康的心理素质，构建和谐。校园。

为了让更多的同学感受到心理学的趣味性和实用性，中国铁路电视台循环播放了心理学上有趣的画面。同学们聚集在大屏幕前仔细观察，热情讨论两张图片的原理和成因，感受视错觉的乐趣。此外，学校午餐剧场播放了心理励志电影《阿甘正传》，让同学们感受到只要我们有勇气，披荆斩棘，乘风破浪，即使在逆境中也能自由奔跑。

中学全面复课已经近一个月了。学生返校后面临哪些心理问题？您使用了哪些心理技巧来帮助自己解决这些困惑？在心理老师的组织下，中铁中学一年级的学生们用画笔描绘了自己关于返校的心理知识，并与其他同学分享了自己的“小感悟”。

在本次心理活动月中，心理老师为初中生设计了《初三毕业生职业倾向调查问卷》。心理老师从职业生涯规划与职业发展、健康人格、自我实现、体验式学习等角度，调查了初中毕业生职业生涯规划的现状和特点。帮助学生获得职业智慧，学会在充满机遇、挑战和变化的社会中把握方向、发挥潜力、实现自我。

为了给初中生缓解压力，排解负面情绪，学校邀请了特邀嘉宾——大轩走进校园。作为一个宣泄者，大轩帮助学生用运动来发泄不良情绪，恢复心理平衡，重拾自信的笑容。

与此同时，学校心理老师张仲礼为高中毕业生组织了丰富多彩的团体辅导活动。在活动中，学生们受到启发，学会用新的视角看待自己，接受自己，学会信任他人，团队合作。“背靠背拥抱”、“心有千结”、“神笔马良”等游戏引起了同学们的极大兴趣。大家参与热情高涨，场上不断爆发出阵阵笑声，有效缓解了高中生备考的压力。

本次心理活动月形式多样、内容丰富，让更多师生了解心理健康知识，培养中铁学子积极的生活态度、勇于挑战自我的精神、精诚合作的团队意识。相信在今后的学习和生活中，中铁学子能够更好地秉持“从心出发”的勇气，乐观地面对学习和生活中的挑战，筑就青春梦想，追梦成长，并实现自己的人生理想。（通讯员张仲礼）