高考前压力太大怎么办(高考前压力太大怎么缓解)

刚刚上知乎，看到有人问高考前如何缓解压力。突然想到高考快到了，我已经毕业一年了。

现在我对高考的记忆已经模糊了，几乎所有的知识都还给了老师。我只记得那时绝望而热情的自己。

我认为高考前的压力是正常的。每个人在面对人生第一次改变命运的机会时都会感到紧张。如果你有压力，就一定要释放，但一定要选择正确的释放方式。您可以选择放松的方法，例如音乐。高考前不要想着去网吧、KTV放松一下。高考之后你会玩得很开心。高考之前，你要做的就是冷静下来，面对它，回答你应该有的问题。

当看到绝密卷子、开始答题时，考前的紧张感就会消失得无影无踪。当你投入其中时，你的心情就会和平时模拟考试没有什么不同。不要害怕它。考试的时候，集中精力回答自己的卷子，认真做每一道题。你可能做不到。放下吧，不要总是向自己暗示这是高考。这种暗示只能起到不好的作用，把模拟考试当作高考，把高考当作模拟考试。这就是你应该处于的状态。

不要太在乎结果。虽然高考的成绩确实很重要，但是不要把成绩看得太重。没有人知道结果会是什么样。不用担心你想去的大学。只有你才能实现它。只有到了一定的层次，你才有选择的机会。否则，院校只能选择你。努力也许没有回报，但不努力就一定没有回报。有人曾对我说，高考的魅力不在于得到你想要的东西，而在于犯错误。也许你会去一个你从未考虑过的地方。别害怕。在这个地方，你会遇到你从未想过的风景，你也会遇到有趣的人。

同学们、孩子们，如果你们的高三生活很充实，你们努力了，你们就不会后悔。你可以告诉自己，至少我尝试过。

当你完成英语考试时，记得给身边的每个人一个微笑，记得向老师道别，记得拥抱每个人，感谢他们出现在你生命中最美好的年华。

高考结束后，先别急着放纵自己。先在家多陪陪父母，根据自己的表现选择几所合适的院校，这样申请的时候才不会慌。高考后好好度过假期。这将是您一生中最美好的假期。和你的同学、朋友一起去旅行。不要整天呆在家里，也不要整天泡在网吧。研究一些东西。技能，例如语言、软件技能或菜肴就可以。别让这个假期白白浪费了。

不管结果如何，请感到高兴，因为这毕竟是你12年努力的结果。不要因为成绩不好而沮丧，也不要因此而迷茫。人生那么长，机会那么多，何必只顾着高考呢。

加油，高中生们，希望你们都能取得应有的成绩。当我看着你，回想起那些年，我的眼里充满了泪水。愿你永远年轻，眼里永远有泪水，像怒马一样穿着鲜衣，诗酒畅享青春。