中考满分跑步挫折作文6篇(跑步挫折作文800字)

本文主要介绍作者与中考考满分的不解之缘。从砥砺前行、乘风破浪的角度出发，阐述了跑步对人的身体、心理、性格和成长的积极影响，并对整篇文章进行了总结。概括。

1、跑步对身体的积极影响

初中时就接触跑步了。当时，我们学校组织全体学生参加跑步比赛。我从小就被严格要求在家锻炼，所以我很有自信。但事实上，我在比赛中很快就失去了体力，差点在起点上摔倒，自尊心受到严重伤害。不过，这次比赛给了我更好的方向——我开始跑步，每天坚持锻炼。长期的跑步锻炼让我的身体更加健康。除了体重减轻了很多，我的身体素质也有了明显的提高。

跑步是一种有氧运动，可以增加肺活量，促进身体正常功能。它还可以增强骨密度，预防骨质疏松，这对女性尤其重要，对我这样的青少年也很有帮助。另外，跑步还可以提高人的耐力，使人不易感到疲劳，这也让我能够更好地应对学习和生活的压力。

同时，跑步还可以调节人体的内分泌系统，促进新陈代谢，减少各种代谢性疾病的发生，这对我现在的职业也非常有利。

2、跑步对心理的积极影响

跑步不仅对身体有好处，还能给我心理上的支持和调节。作为一名中学生，学习、生活中遇到的各种压力和挑战让我想要逃避、想要放弃，但跑步却是我克服困难的一剂良药。

亲爱的同学们，当你们觉得自己的习题做得很好，但是当你们检查、标记习题，发现有很多错误时，你们有想哭的感觉。而当你努力了很久，没有什么好成绩，而老师和家长都期望你表现出色时，那我就会去学校周围转转，缓解压力。跑步可以释放负面情绪，增加正能量，这让我能够更好地应对各种挑战和压力。

此外，跑步有助于提高一个人的自律性和毅力，这些品质对成功至关重要。从我自己的经验来看，跑步是一项具有挑战性和耐力的运动。你一定要坚持锻炼，不断挑战自己。这样可以慢慢培养人的内在品质，使人更加自律、自信、坚强。

3、跑步对品格的积极影响

跑步对性格的积极影响主要体现在以下两个方面。

一方面，跑步可以锻炼人的意志力和毅力，增加人的自信心和勇气。毅力是一个人成功的关键因素，而跑步是一项可以提高人毅力的优秀运动。有时我们可能会感到疲倦、无力，但只要坚持，就可以突破自己的极限，这是跑步和生活中最美味的部分之一。

另一方面，跑步还可以培养人的团队意识和合作精神。初中时，我加入了学校田径队，和队友们一起在学校操场上训练。通过互相帮助、互相支持，我们的战斗力不断提高。即使是个人比赛，也需要健康的心态和良好的自律，更需要与他人互相鼓励、互相支持、共同进步。这也很符合我们以后的生活。

4、跑步对成长的积极影响

跑步不仅可以改善身体健康、调节精神状态、提高品格，更重要的是，跑步还可以对人的成长产生非常积极的影响。

首先，跑步可以培养人的自立自律意识。当我们选择跑步时，我们需要制定自己的每日计划，并严格执行计划。必须按时完成每一项练习，不能懈怠、不能放弃。这种自立自律意识的培养，对于以后的人生道路也非常重要。

其次，跑步还可以培养人的自信心和勇气。每一次跑步都需要克服自己的想象力，坚持到底。这种坚持和努力可以让我们充满信心地面对生活和工作，我们也会更有勇气面对未来的挑战和机遇。

同时，跑步也可以让我们更加关注自己的健康问题，了解自己的身体状况并及时做出改善和调整。这也是人类成长的一个重要组成部分。

总的来说，跑步对身体、思想、性格和成长都有非常积极的影响。跑步可以让我们更加关注自己的身体健康，积极克服自身的困难和挑战，培养更好的品格和素养。因此，我相信，只要我们坚持锻炼、磨炼，就一定能够乘风破浪，达到人生更高的巅峰！