高一到高三的自我总结(高一到高三成绩通常变化)

高中三年是年级的一次大洗牌，能够在这场激烈的竞争中脱颖而出的，除了之前有一定学业优势的学生外，更有可能是找到了适合自己的学习方法的学生。中考成绩并不能决定一切，但同样，中考成绩也反映了一定的学习习惯和学习思维。所以，到了高中，如果你能保持同样的状态，你就会在竞争中占据优势。

从高一到高三，这三年来，夏沫的成绩一直稳定保持在年级前十名。高考中，他以684分顺利考入北京大学。之前的中考，他也是当地市前三名。姓名。夏沫可以算得上是一个正统的好学生，因为他的成绩波动不大，但是成绩一直都很好。在夏沫看来，他从一开始就保持着同样的三个学习习惯，所以他一直保持着稳定的表现。

第一点：上课前15分钟的把握

夏沫认为，如果你想抓住一堂课的学习时间，那么前15分钟是一个关键的分水岭，尤其是面对一堂你不太喜欢的课时。如果前15分钟不投入，那么接下来的30分钟，就很难全身心投入去掌握老师的课程内容。

前15分钟，夏沫会调动自己的注意力集中在老师提出的想法和问题上，然后根据课本内容进一步消化知识，自觉带动自己的学习主动性。这就是夏沫，沫是在45分钟的课堂时间里保持学习效率的关键。

第二点：给自己预设时间节点

夏沫也意识到，每个学生其实都有一定的偷懒和完成的欲望。如果在这种情况下他还一味地高强度学习，其实会适得其反。同样，当他想要放弃的心理波动非常强烈时，夏默认为这也是快速记忆和高效学习的黄金节点。

夏沫习惯在想要放弃学习的时候给自己预设一个时间点。比如自习的时候，如果他因为浮躁而不想学习，那么他就会给自己预设一个15分钟的倒计时，等到15分钟结束。休息5分钟，然后再学习，这样学习效率会更好。

第三点：注重课本的预习积累

无论是数学、物理等理科，还是语文、英语等文科，知识点的基础其实都在课本上，练习和笔记其实都是根据课本来的。如果你想真正学好一门课程，那么你首先必须掌握这门课程的教材。

夏沫非常重视教材的预习和知识点的积累。每次考试前他都会把课本读三遍以上。这样不仅可以巩固基础知识，还可以更容易找到知识框架，从而系统地掌握知识点。

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