决定高考成败的五大因素(决定高考成败的因素)

面对高考，焦虑、懒惰、拖延是学生的“大敌”。

尤其是疫情反复，不少省市的高中生经历了“不停课学习”、“在家上网课”阶段。

前段时间，有大学生抱怨：“大学才四年，疫情却用了三年”。

高考学生，从高一到高三，几乎没有一年是从头到尾在学校里读书的。

保持“平常心”确实很难。

疫情期间，有多少学生能够在家学习早起晚睡？除了吃饭睡觉和适量运动以外，都在踏踏实实地学习呢？

显然，如果在学校学习，那么在学校纪律、班规和老师的约束下，大多数孩子都能在“上学期间”稳定学习。但如果你呆在家里，情况就没那么简单了。

毕竟，并不是每个高中生家长都能在“宅在家”期间严格监督孩子的学习，同时与孩子保持轻松愉快的氛围，不至于让学生感到无聊和焦虑。在考试准备期间。

实际上，让这些青春期的孩子待在家里和父母共处一室，整天除了生闷气就是发脾气，要么就是抱着手机打游戏刷视频，你让他按部就班地起床学习、按时睡觉，简直就是痴心妄想。

有些孩子在父母和家庭的影响下，把所有的希望都寄托在了人生、未来、命运上，就是为了高考。

连想：“如果考不上大学，我的人生就完了！”

所以如此极端果断，充满无望的绝望，势必给自己带来压倒性的心理压力。

但更可怕的是，很多家长其实对自己给孩子施加的沉重压力感到“满足”。

他们总是认为：

孩子在学习中有点压力是好事，也是一种促进。

但问题是，这些正值青春期的半大孩子，心里可不这么认为。

当他们在家里学习、备考的漫长而无聊的日子里感到难以忍受的绝望时，就会产生强烈的危机感和孤独感，长期处于焦虑状态。

一些高考学生甚至在父母和老师面前愤怒地说：“考不上大学，我就活不下去了”。

但事实上，高考并不是读书的结束，大学才是学习的开始。

即使考不上大学，我们也可以走职业教育的路。如果实在不想去工厂工作，也可以积极准备考试，参加专科转学士学位考试。

所以每一个高中生和高考生，其实在高考以后都面临着许许多多的可能性。

家长和老师不要对每次考试的结果抱有太多的期望和幻想。结果，在高考开始前、申请完成前，学生们的心理就崩溃了。

因此，对于备考、高考感到焦虑、郁闷的同学们需要思考：

人生这条路，包括许多个门槛，而高考并不是唯一的关卡。

我有一个朋友的女儿，今年刚参加高考。

每次看到她，我就觉得这个学生心理素质真差。

例如她的平时成绩很好，班上排在前5名，年级排在前30名，按理说是一个不折不扣的学霸。

但每次看到这个孩子，她都会向我抱怨：

“每次期末考试我都无法发挥出最好的水平！”

“越重要的考试，我就越容易出错、漏题！”

“我肯定又高考不及格了！”

你看，这个女孩明明学习很好，但是她每次考试前的想法和执念都极大地影响了她正常的备考状态。她堪称“被感情耽误的女学生”。

当然，这样的孩子很常见，心理上患得患失，情绪上起伏不定，越是重要的考试，就越是容易发挥失常和“意外考砸”。

事实上，我复读的时候就接触过两三个这样的女孩。

他们认真听讲，记整齐的笔记，整齐地做作业。他们在每周、每月和模拟考试中都取得了很好的成绩。他们既不抄袭也不恐慌。他们的总成绩往往能达到重点线，甚至逼近前985的录取分数线。

所以无论是父母还是老师，在高三和复读阶段都对她们寄予厚望。

但可惜的是，如果他们平时的成绩代表了90%的实力，高考的时候可能连60%都发挥不了。而越是内向、沉默、孤僻、安静、胆怯的女生，高考时就越容易出现头痛、发烧、“失调”等症状。

第二次高考后，一个女孩对自己彻底失去了信心。她曾对我说：

“我也不知道为什么，每次高考都发烧、呕吐，自己根本没法控制。”

但据我了解，这些女孩的家长往往对她们赶上清华北大985大学抱有不切实际的幻想。

孩子压力更大，想法也更多。在高考这样的关键考试中，他们自然会更容易患得患失，彻夜失眠，表现失常，错过这个不应该错过的人生重要机会。

比如我朋友的女儿，经过我们几位大人的反复指导和沟通，说出了她每次考试缺乏信心、焦虑的原因。

一次，她好不容易考了年级第一名，满以为爸爸妈妈会为此欢呼雀跃、满心欢喜，结果爸爸点了点头就完了，妈妈直接淡淡地说：

“这又不是什么重要考试，考到第几名都没关系，关键还是高考要考好！”

结果，两三年前的这一桶“冷水”，彻底浇灭了孩子们心中求知欲、好奇心、自信心的“热度”。

即日起，她生怕自己考得名次太高，会遭到父母额外的羞辱和嘲讽。

但每次患得患失，考试成绩出现波动，显然都会增加她内心的焦虑和心理压力。

结果这孩子每次小考成绩都不错，但大考却表现不正常。

总而言之，父母“出乎意料”的消极反馈，严重挫伤了孩子的学习情绪。

所以，高考是一场自律性、学习力和自信心的考验，更是每个父母和家庭，在教育观念、沟通方式和情商能力上的较量。

很多家长认为，更多的学习时间、更强的纪律压力、更好的备考环境是决定高考成败的关键因素。

但实际上，决定高考成败的，是“平常心”。

总之，只有一个能让孩子安稳踏实备考的家庭氛围，一个能让孩子适当休息、理性选择、积极努力的教育环境，我们的孩子才会更有可能成为高分学者。

因为考试需要丰富的知识和技能，但是坚持学习和稳定发挥，却需要平和愉悦的情绪状态。