高三生吃什么补脑抗疲劳(高三生涯规划)
高三的学习生活看似枯燥，但真正身处其中的学生偶尔能感受到一些欢笑。班上总有一些“活宝”。一个无意的言语或动作可能会让每个人都笑。欢笑，为繁重的学习气氛增添一些乐趣。
然而，这些乐趣并不是时时刻刻都有的。想要轻松顺利地度过高三，最根本的就是依靠大家的自我调节来保证高效的学习。以下是给高中生的一些建议，帮助他们更好地准备最后一年的高考！
1.跟上老师的复习进度，不要特立独行，不要特立独行，不管你多么讨厌某个老师，他应对高考的经验都比你丰富！
2.不懂就问。不管你问你的同学还是老师，不管你问谁，能解决问题的就是最好的。不要害羞和尴尬。当你想学习时，每个人都愿意帮助你！
3.如果无法避免不带手机，请卸载手机上所有与娱乐相关的软件。高考通过后，你就可以尽情地玩这些应用了。现在你可以和他们暂时告别了。这是无害的！
4.中文和英文的提高不是一朝一夕的事，短时间内没有效果也不必担心。做你应该做的事。每天复习单词、短语、成语、文言文。偷懒一天，可能偷懒一周。不要给自己找借口。偷懒！
5、研究题是有必要的，但做题之前首先要明确：自己适合什么类型的题？如果你没有很好的基础，就不要挑战困难的期末题。不但没有效果，还会损害你的自信心。
6.不要抄作业！高三的时候，你回答的每一个问题都是为了提高成绩，而不是和老师、家长打交道。仅仅复制ABCD是没有用的。如果你不掌握内容，那么高考你仍然没有掌握。
7.不要谈恋爱！如果你真的喜欢一个人，就暂时收起感情，等到高考考上重点大学，成为更好的自己，才可以表白。不然现在在一起除了耽误彼此的学习之外，没有任何其他作用。
9、欲速则不达。你只需要踏踏实实地一步一步往前走就可以了。有障碍不要紧，暂时没有进步不要紧，周围有不同的声音不要紧。你已经是成年人了，你必须知道自己想要什么！
10、报考时，专业、学校、地区、校友、声誉……这些都是需要考虑的因素。专业太冷门、学校离家太远、一个人择校等等，对于很多人上大学来说都是困难的。改变的遗憾。
高考确实只是一次考试，但也是一次可以改变你人生的考试。在最后不到300天的时间里，希望大家都能尽自己最大的努力，去尝试一下！最后分享给大家一份《高考常考、必考题型清单》，如果需要完整电子版~~~~~~~~~
很多学生成绩无法提高，就是因为不了解高考40-9法则：即考点的常见题和必答题的40%占高考卷子的90%。
以数学为例，共有120个类别、475道必考题和常考题。只要掌握了这些题，高考数学拿到130+应该没有问题；
物理共有226个题型，必考、常考题型274个，覆盖高考物理90%以上的成绩；
化学共有151个题型，330道必试题和常见试题，覆盖了高考化学93%以上的成绩。