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足球课外活动计划,足球课外活动计划书

发布时间:2025-03-05 13:08:02 课外活动 0次 作者:合肥育英学校

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于足球课外活动计划的问题,于是小编就整理了4个相关介绍足球课外活动计划的解答,让我们一起看看吧。

小学一二年级如何开展足球课外训练?

小学一二年级开展足球课外训练需要考虑学生的年龄特点和体能状况,不要过度训练,以免造成身体受伤。可以进行简单的传球和带球练习,以及一些简单的射门和防守练习。此外,可以组织小型比赛,让学生在实践中提高自己的足球技能。在训练过程中,要注意安全,避免发生意外事故。同时,家长和老师应该给予积极的支持和鼓励,帮助学生树立正确的学习态度和价值观。

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足球扣球动作技术要领及课后反思?

1:扣球是各个方向都可以的,以当时的情况由你自己做变化的,目的是怎么过的快而且有利于你下一个动作的进行。不是一成不变的,你想想你只会死板的扣球,被你扣过几次后,别人想也会想到你的动作了吧,所以方向的多变是必修,到最后的随心所欲。

2:扣球只是一个名词,如果非要说脚的部位,我可以很负责的告诉你,可以是你脚的每一个部位,这样你可能不相信,只能靠你自己多实战去体会了,通常有三个部位:你的外脚背、脚内侧、还有就是脚底拉球,从这三个开始练吧完成这些动作一定要保持好自己的重心和假动作的逼真性

3:变向其实就是扣球拉球的升级了,需要很好的人球结合,第一就是球性了,相信现在的你还不能在高速运动完成这些动作,得从基础练起的,这些不能急,所有运动员都是零起步的,慢慢来吧。球性好了,有些动作都是随性作出的。

下了足球课后,孩子想踢球去哪里踢?

个人感受:a.正规的场地一般是不会向业余人士开放的,b.路边不安全又妨碍交通,c.篮球场每天打篮球的人几乎爆满

“足球课之后”说明孩子还是有场地可练,只是仅限于上课期间,所以,我建议

第一:无法踢球时,练习跑步,匀速跑,变速跑,进阶也可以带球跑(足球运动充足的体力才能保证球场上的动力),也可以练习一下下肢力量,毕竟腿部力量是踢球的基础。

第二:找个小的地方练习颠球,颠球也是一种技巧,会颠球的一般控球都很不错。

第三:在家可以多看足球比赛

我也遇到类似的问题,我来说说我的解决办法。

我们孩子最初踢球时,一周只周末两节课,而且一到寒暑假,除了报名参加冬令营和夏令营,踢球的机会很少,我们也盼望有一块大大的草坪让孩子自由自在地踢!可是场地有限啊!学校不让进,俱乐部下课后要单独收场地费!社会管理的场地一小时几百块,踢比赛还行,训练太奢侈了!这怎么办?于是我到处去公园找找免费开放的足球场地!

终于功夫不负有心人,还真在一处滨河公园找到一处免费开放的灯光球场,华灯初上还能踢球,太爽!可是我找到球场后发现问题不在场地,而是没有教练没有伙伴,孩子提不起兴趣,练半小时不到就喊回家!没有指导性和娱乐性,这才是孩子练球遇到的核心这问题!

对于不懂球不会踢的家长该如何是好?经过我几年的摸索,我发现有几种办法:

一、积极加入学校足球队!

我们孩子刚学了几节足球课就在学校校队的选拔中脱颖而出,于是顺利加入学校足球队!这下俱乐部一周两练加上学校校队一周三练,一周训练量达到了五天,这在低年级阶段算不少了!

有的小学没有足球校队怎么办?由于义务教育阶段,有些资源可以共享,如果你踢得不错,可以参加其他学校的训练,只要对方教练或老师同意就行!

如果都不行,那怎么办?

二、选择训练量大的俱乐部!

我们孩子只用了两年时间就在原来俱乐部独孤求败,于是只好选择更高水平的俱乐部!在多方考察后我们挑了一家离家半小时车程,名气不错的俱乐部!图中是他们08A队的唐教练!

这家俱乐部一周五练,周中三次,周末两次,每次训练量虽然也是两小时,但这两小时除了中间喝点水,其他时间都在高强度训练!所以如果每周五次训练都能参加,水平提高很快!

这样高强度的训练后孩子都在路上沉沉睡去,根本不用考虑去哪里再练了!

图中是他们勇夺2019年百队杯五人制亚军的队友!

当然,训练量上去了,训练费也比原来俱乐部多不少,要看您怎么选择了,反正我觉得性价比很高!

如果你还想在课后训练,还有其他办法:

三、小范围可以进行技术练习和力量训练!

进入2020年,所有人被困在家里,所有体育公共场所也不开放,校队和俱乐部训练都戛然而止,这怎么办?学校老师发来了室内力量训练和小范围足球技巧训练视频,在几平米的地方就可以训练!

当然,条件允许,还可以请私人教练,专门给孩子练技术,只要舍得花钱,办法有的是!

这是我们几个小伙伴一起和教练在公园草坪训练!人少触球多,教练几乎一对一指导,又有水平相当的队友相互配合,还能半小时对抗!孩子们训练玩耍都兼顾了!

所以没有踢球的场地也可以创造条件,只要你想踢,办法总是会有的!

我小学的时候,正好赶上2002年韩日世界杯,中国队入围了,那个时候的足球氛围非常好,甚至可以说是在中国截止目前为止最好的。我们学校是土操场,没有硬化,更别说草坪了,坑坑洼洼,上面有很多碎石子,玻璃渣子什么的。球场两端各一个球门没有网,就这条件每天下午都会有比赛,人多踢全场,人少了踢小场,拿砖块摆两个小球门就行。从放学能踢到天黑,也不会喊饿,不会嫌累。那个时候会踢球的孩子特别多,都是打心底里喜欢足球,只要有球踢就开心的不得了。

这个确实是想踢球孩子前临的最现实问题,我们这唯一一块社会足球场上个月被政府用地征收了。不过办法还是有的,我们每天晚上去公园或者在小区空旷的地方练练颠球,拨球等球感练习,做做深蹲,跑跳,俯卧撑等身体素质练习,周末就跟培训机构俱乐部练。也只能这样做了[捂脸]

一年级小孩,课外兴趣班有国象、足球、击剑和小提琴,如何减少课外爱好把剩下的爱好更好地拔尖呢?

一年级孩子就这么折腾?我相信一个观点,兴趣不在于多,而在于坚持,否则培养的是孩子的半途而废,时间绝对是有成本的。我是王老师,致力于小学数学的精品问答!拿数学来讲,爱好喜欢数学的学生,兴趣多半是低年级时玩出来的。孩子都没时间去玩,何谈兴趣培养呢?很多家长说一年级数学简单,孩子幼儿园就会100以内加减法了。如果是这样理解数学,那是认识问题了。小学一年级数学的教育需要家长的帮助,认知的拓展,兴趣的培养,思维的启智决定了高年级抽象知识的接收和消化能力。

时间成本

每个家庭观念不同,一年级对于兴趣还比较模糊,一切鲜艳好玩的东西都能引起孩子关注。但这并不意味着可以随便挥霍宝贵的课外时间。兴趣的培养应该纯粹些,过早过度功利性只会让兴趣班变味。更多时间放在兴趣引导和习惯培养上吧,四年级后你会慢慢清醒了,课内都应付不过来。

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一年级的孩子,个人觉得应该多去尝试,要了解孩子的兴趣,去适当引导。兴趣能成为特长是很好的事情,有兴趣才能坚持,适合孩子的才能坚持,家长的坚持,对孩子的影响巨大。做家长的,先问问自己能坚持下来吗?你说的这几项,个人觉得普通人家不很适合。我是四年级孩子家长。

到此,以上就是小编对于足球课外活动计划的问题就介绍到这了,希望介绍关于足球课外活动计划的4点解答对大家有用。