贵港市体育运动学校(广西贵港市体育学校)

【来源：广西自治区体育局_市县新闻】

开展《国家体育锻炼标准》次测试活动

为落实全民健身战略，提高我市人民身体素质和健康水平，将在贵港市体育中心、港宁小学、港北二中、港北高中开展《国家体育锻炼标准》测试活动2022年9月至2022年11月在学校、职业学院进行。本次测试活动分为儿童组（6-11岁）、少年组（12-17岁）、青少年组（18-24岁）、黄金组（25-59岁）、老年组（60-69岁）。每组180人，总共900人。

经过两个月的测试，活动取得圆满成功。《国家体育锻炼标准》测试活动可以反映一个年龄段的身体状况。首先我们来看看贵港市6-11岁组少儿组的测试过程。

对于6-11岁组，我们测试了5个项目：300米（女）/400米（男）跑、钢管跑、跳绳、立定跳远和坐式前屈。这五个项目分别代表运动中的耐力、敏捷、力量、柔韧性、协调性等。测试活动数据显示，该年龄段小学生的身体素质稍差，特别是在耐力（跑步项目）和协调性（跳绳）两个方面。总体平均分较低。

12-17岁这个群体相当于我们贵港初中生和高中生。此次测试项目为800米（女子）、1000米（男子）、撑杆跑、跳绳、立定跳远、坐式前屈。

对于12-17岁的群体，我们选择了两所学校，港北二中和港北高中。学生们对考试的态度非常积极。从数据来看，整体表现比小学好很多。不过，女生们的实力稍弱，尤其是800米跑项目。身体素质、力量、技术还不够完善。希望通过下一步的数据，学校能够增加课间的活动时间。

其他年龄段（18-69岁组）的数据均处于往年平均水平，这证明作为成年人，每个人都更加注重自身的健康和身体锻炼。第十五届区运动会在贵港举行，运动会精神也激励了许多人加入全民健身行列，全民积极行动，努力营造“运动之城、休闲之城”的良好氛围，《国家体育锻炼标准》测试结果会越来越好。

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