契约式教学法(契约式教学)

陕西教育新闻网：契约学习法是以学习契约为载体，学生和教师共同协商组织符合学生个性化发展的学习活动，从而有效实现学习目标的学习方法。它是由美国成人教育家诺尔斯开发的。(1975)首先倡导并大力推广。我国新一轮体育课程改革倡导“自主、合作、探究”的学习方法，要求改变现行的体育教学方法，激发学生的学习兴趣，吸引学生上好每一堂体育课，形成坚持体育锻炼的习惯，从而促进学生的“有效学习”，即提高学生的身体健康、心理健康和社会适应能力。契约学习法是学生自主、合作、探究学习方法的体现。近年来，一些学者尝试将这种学习方法引入到各学科中小学生的教学中，一些学者和教师也尝试将这种方法运用到体育教学中。探索性研究，但缺乏系统性和深度。本研究主要想了解契约学习方式能否真正促进和提高学生体育学习和锻炼的积极性，能否有效提高学生的体质、运动技能和体育学习兴趣。尤其是契约学习方式能否帮助解决高中女生不喜欢体育的问题等，这些都需要通过相应的教学实验研究来证明。

本研究旨在将契约式学习方法运用到高中生体育课学习和课外体育锻炼中，监督和帮助他们有计划地积极参加体育课和坚持课外体育锻炼，并探讨契约式学习的应用。与高中体育老师的学习方法。有效帮助高中生改善身体健康、学习运动技能、养成体育锻炼习惯。

1研究对象与方法

1.1研究对象以契约学习法为研究对象，随机抽取上海市一中、高中3个班的学生作为实验对象。一班为多人契约实验班，共有34人（男18人，女14人）。其中，2班为自约实验班，37人（男18人，女19人），3班为对照组，37人（男18人，女19人），进行一学期的教学实验。

1.2研究方法

1.2.1研究变量选择：本实验选择“班级”变量（分为“多人契约实验班”、“自我契约实验班”和“对照班”三个层次），选择“性别”变量变量（分为“男孩”和“女孩”2个水平）作为实验处理变量和分类变量进行实验设计。测量学生的BMI（即身体密度指数，BMI=体重（kg）/身高（m））2）以数值作为体形指标，以肺活量、立定跳远、握力（男）、一分钟仰卧起坐（女）作为体能指标，以篮球定点投篮命中率（10）作为运动技能指标，试图了解学生通过契约学习实验后体型、身体素质和运动技能的变化，从而了解契约学习方法在高中体育中的应用效果教育教学和学生课外体育锻炼就是验证契约式学习方法的实际效果。

为了控制其他体育教学环节差异造成的实验误差，实验班和对照班均由同一位体育教师授课，并要求实验教师在教学过程中尽量不打乱原定的教学计划。实验班和对照班的教学。除了在体育学习契约上指导和帮助实验班学生外，体育老师在教学的其他方面也尽量保持三个班的一致。

1.2.2实验步骤和方法1）实验前对三个班学生的体型BMI指数、体能指数、运动技能（10次定点投篮命中率）进行测试，对学生进行实验评价实验前三节课。基本条件很容易与实验后的测试结果进行比较。

2）预试结束后，老师向学生公布本学期需要学习的全部课程内容，主要包括运动技能、健康教育等需要学习的知识，以及具体的技能学习时间计划，并要求学生保存记录；学生解释体育学习契约和体育锻炼契约的定义，本学期将让他们尝试使用这种方法。明确了体育学习合同和体育锻炼合同的要素以及制定过程中应注意的问题，初步形成了合同学习和锻炼的氛围。

3）引导学生判断自己的实际学习水平，让学生设定本学期体育课和课外体育锻炼的目标。注重让学生的目标切实可行，不盲目追求高、高标准。关键是要让学生清楚地认识自己。他们现在的处境与未来的处境之间的差距。

4）让学生明确自己需要做出哪些努力才能实现自己的目标，并指导他们制定学习计划。教师首先可以为学生提供能够帮助他们实现目标的资源和方法，以及哪些材料和方法对他们实现目标最有用、最有效，以及如何充分利用和发挥这些资源的作用和方法。

5）教师和学生共同制定评估每个目标实现情况的标准或如何为实现目标提供证据。标准和证据的制定必须符合学生自身的实际情况。同时制定了一些简单的评价标准，方便学生在日常学习和实践中进行比较和参考。

6）多人合同实验班学生与老师、同伴制定并签订体育学习锻炼合同；自主合同实验班学生根据自己的身体和锻炼情况制定并签订体育学习和锻炼合同，并单独执行；对照组学生没有接受任何实验干预，其测试结果仅用于与两个实验班进行比较。

7）两个实验班学生签订体育学习锻炼合同后，在履行合同的过程中，每隔一段时间就使用体育学习锻炼周反馈表（卡）反馈体育学习锻炼信息周，以便老师能够了解和监控表现。各阶段合同到期后，教师将与学生一起对合同中各个目标的达成情况一一进行评估。

8)使用SPSS大型数据分析软件对本实验研究获得的数据进行统计分析和处理。

2结果与分析

2.1实验前三班学生体形、身体素质、运动技能等相应指标均无显着性差异。方差分析结果显示，实验前三个班的学生在体型、体能指标、定点投篮水平等方面存在显着差异。没有明显差异（表1），说明各班学生在这些指标上处于同一水平。

2.2实验前后各指标数据比较的统计处理结果。为了更清晰地展现各班实验效果的差异，这里主要比较实验后各班学生在各项指标上的进步率（即进步率=实验后-实验前）用作分析的因变量。