定时跑法(定时跑动作要领)

大河日报·大河客户端记者伟浩实习生刘娅通讯员荣文瀚

6月15日对于很多人来说可能只是一个平凡的日子。但对于驻马店上蔡县14岁女孩小珍（化名）来说，这是她人生新的一天。

她刚刚在郑州市第七人民医院安全引爆了体内隐藏了14年的“定时炸弹”。小珍的奶奶流着泪多次感谢她：“第七医院的好专家和医生真是救了我们一条命。”

一次行动发现了埋藏14年的“定时炸弹”

发生了什么？

原来，小珍是一个患有复杂先天性心脏病的孩子。但由于家庭的特殊情况，他直到14岁时才知道自己患有先天性心脏病。

小珍是家里的第二个孩子。她有一个比她大三岁的姐姐和一个比她小三岁的弟弟。因为我母亲的精神状态不好，所以从记事起，我们一家人就一直和我奶奶住在一起。全家人靠奶奶做清洁工挣的几百块钱生活。初中毕业后，小珍没有继续读高中，选择去驻马店市的一所技工学校和姐姐一起学习美发技能。谢谢你这次来学校！在新生入校的军训课上，小珍在跑步训练的第一圈就萎靡不振。

“本来打算跑三四圈，但还没跑完第一圈，我就感觉很累，胸闷，喘不过气来……”小珍说，她从来没有感觉这么难受过。

小珍在电话里向奶奶讲述了自己的情况，但当时没有人注意。想想小震，他从小就很少生病。他经常上蹿下跳、爬树、在河里玩耍。他很活泼。

一周后，奶奶带着小珍到驻马店上蔡县人民医院检查。彩超刚做完，医生神色严肃，劝他们不要耽搁，立即转往上级医院——郑州第七人民医院。原来，检查发现小珍患有复杂的先天性心脏病，还患有肺动脉高压等危险状况。

“再晚一点，就可能失去手术治疗的机会。”

郑州市第七人民医院心外科五病区主任张润生介绍，小珍于5月26日来到医院住院治疗，诊断显示小珍患有复杂先天性心脏病，右室双出口未闭。动脉导管未闭、肺动脉高压等病症。如果再过一两年，小珍可能就完全失去了手术治疗的机会，并会出现右心衰竭等一系列危险问题，后果不堪设想。

小肖真是幸运啊。6月4日，张润生主任花了两个多小时为她成功进行了手术。据介绍，手术前，由于严重肺动脉高压严重影响手术效果，小珍在手术前服用了一周的血管扩张药物。

6月4日手术顺利、成功。6月6日，小珍在重症监护室康复一天，随后转入心外科五病区病房。在此期间，恢复得很快。可以说，隐藏在小珍体内14年的复杂先天性心脏病“定时炸弹”被成功安全取出。

早期诊断、早期治疗是降低先天性心脏病自然死亡率和手术死亡率、提高手术治疗效果的关键。

6月15日，小珍康复顺利，可以出院陪奶奶回家了。

小珍身材高瘦，长相俏丽可爱，非常乐观，总是面带微笑。她说她希望早点回家，跑出去和朋友们玩；她还想回到学校继续美发专业的学习。

据悉，这一路走来，小祯有过不幸，但更多的时候他是幸运的。虽然母亲因精神状况不好而无法照顾好她，但坚强乐观的奶奶却给了她很多爱。虽然他并没有意识到复杂先天性心脏病这个定时炸弹，但在一次学校军训时却被暴露了。而在疾病治疗过程中，郑州市第七人民医院精湛的专家技术不仅给她带来了高质量的手术成功康复，也给了她很多温暖。

小珍出身贫困，报销后还要承担一万多的个人开支。医院给予了爱心救助，并免除了一切费用。同时，在她住院期间，医院医生还为她捐款，帮助这个14岁的孩子一起走向新的生活。

小珍是幸运的，因为每个人的情况都不同。许多先天性心脏病发展严重且迅速，几岁时就可能失去手术治疗的机会。

对于先天性心脏病，张润生主任也给出了健康提醒。他表示，早发现、早诊断、早治疗是降低先天性心脏病自然死亡率和手术死亡率、提高手术治疗效果的关键。据介绍，先天性心脏病的最佳治疗时间一般在3岁至6岁之间，但必须根据具体疾病和患者的具体情况来确定。如果不进行治疗，一半的先天性心脏病患者会在一岁时死亡，三分之二的人会在两岁时死亡。而且畸形越复杂，病情越严重，死亡人数越多，死亡时间越早。我们提醒大家早检查、早诊断、早治疗。