中考体育改革的内容(中考体育改革新方案)

中考体育改革是体育教学的重要体现。中考体育改革在全国各地以不同形式实施。以山东为例，首先是分数的变化。2022年初中体育学业水平考试成绩为100分。变化的主要原因是中共山东省委教育领导小组办公室下发《中共山东省委教育领导小组办公室贯彻落实深化新时代教育评价改革总体方案工作清单》号通知（鲁教办字[2021]7号），规定了具体任务、改革初中体育学业水平考试改革办法、完成时限等。提出了明确要求。二是考试内容的变化。推广“运动参与+体质健康测试+运动技能测试”的测试方式。

(一)体育运动参与。学校根据体育课程标准制定学生体育课程和课外体育锻炼的考核办法。每学期末，将对学生的体育课程出勤率、体育课程学习成绩、课间体育活动参与情况进行评估或评分。最终评分将在学校宣布一周内无异议后做出决定。

（二）身体健康检查。根据《国家学生体质健康标准》，采用统一检测设备和统一检测软件进行集中检测、集中体检等，主要包括身高、体重、肺活量等。

(3)运动技能测试。项目类别：1、必选项目：1000米（男子）或800米（女子）跑。2.选择两个测试项目之一：引体向上（男子）或前屈（女子）、跳绳。3.从一项以上项目中选择一项：立定跳远、健身球、足球、篮球、排球、乒乓球等。

面对中考体育改革，为孩子提供体育辅导是否有必要？

这是有必要的，尤其是对于身体素质比较差的学生。

中考体育已进入100%时代，这意味着学生之间的成绩差距因体育加分而拉大。体育成绩不佳的学生很可能会错过进入自己选择的高中的机会。学校教育的扁平化（学生太多，面面俱到）和家庭教育的“和谐”（家长很难成为孩子的老师，这是众所周知的），都很难帮助学生在水平上提高体育成绩的专业提升。因此，进行中考体能训练是很有必要的。

如何判定中考体育训练内容效度？

与教练讨论训练内容和训练计划。参加体育中考训练的学生大部分身体素质都比较差，因此教练员的针对性训练非常重要。(1)需要基础训练，主要是关键核心力量训练。几乎每天都需要这种培训。(2)速度和耐力训练是必要的，而这是学生普遍缺乏的。仅靠耐力和速度都无法解决问题。必须有速度和耐力相结合的训练。（三）科学培训至关重要。有时很多专业田径教练按照运动员级别的训练方法进行训练，规模太大、不科学，效果适得其反。科学性体现在教练员的训练计划上。可以先了解教练训练的运动内容和运动量再去掌握。