怎么挽回初恋女朋友(挽回初恋女友可能性有多大)

网友咨询：

我和她是高中同学。高中毕业后，她同意和我在一起。我们是彼此的初恋，但后来我们上了大学，在同一个城市，但不是同一所学校。

我从小就自卑，害怕她在学校遇到更好的人会甩掉我。也有可能我并没有像当时想象的那么爱她。在一起三个月后我就主动和她分手了，之后我们就再没有在一起过。大学毕业后，我们又渐渐有了联系。

到现在我已经工作快两年了。和她分手后，我在大学里就再也没有过女朋友。我渐渐发现我永远无法忘记她。今年放假的时候我去看她了。她现在也是单身。我知道她也应该爱她。我的，以后放假的时候就会来看她，可以拥抱亲吻她，但是到了正式在一起的时候，她却一直有些担心。

因为工作的原因，我经常在外地待一个月才放假。她说在大城市工作很累。有时当她打电话给她，而她身体不舒服时，我会觉得自己很没用，想陪在她身边。但是我需要这份工作，现在我很矛盾。一方面，我责怪自己没有能力照顾她。也许我放弃了她，也许她会遇到更好的人来照顾她，但这一次我放手了，我的余生应该连和她在一起的机会都没有了，而且我不忍心放弃她。我应该怎么办？

心湾心理咨询师：

初恋总是令人难忘。看得出来，这么多年过去了，你们心里依然有彼此。为什么我们不能建立长期的亲密关系？我认为有两个原因。也可以说有一个原因，那就是你对自己不自信。你的不自信导致她不完全信任你，所以就出现了问题。现在的情况。

你在信中说：“我从小就很自卑，害怕她在学校遇到更好的人而甩掉我。也有可能我没有想象中那么爱她。”当时，我们在一起三个月后，我就主动告诉她，分手了。”我的感觉是，你内心的自卑让你没有信心能够真正吸引并留住女人。你把内心的担忧和不自信投射到她身上。没有她，你不会体验到这种感觉。担心和焦虑是一种心理逃避。

与其让她甩了你，不如你提前甩了她。这可能会帮助你保持一点点自信和自尊。你害怕面对那一刻脆弱的自己，选择分手也是你潜意识的心理防御。

分手后你没有和女朋友说话，不仅是因为你还爱着她，还因为你内心一直感到自卑。你不相信自己能让女人幸福，或者说得更直白一点，就是不相信自己能hold住。和一个女人住在一起。

从你后来的描述来看，你对自己仍然有怀疑，有一种无能、无用的感觉，内心的自卑感依然存在并且还在影响着你。你担心自己缺乏休息时间，无法花更多时间陪伴她、照顾她，这会阻碍你们的关系。

虽然我们每个月才见一次面，但确实比较少见。这并不意味着我们不能坠入爱河或维持这种关系。也有很多异地恋情侣每隔几个月就会见面一次。

此外，大城市应该有更多的就业机会。你有没有考虑过换工作？想想看，无论你爱上谁，结婚生子之后，都无法长期分开生活。

你可以问问自己，你害怕什么，你担心什么？您是否担心自己没有资格胜任新的工作，没有资格承担男朋友和丈夫的责任，害怕面对未来可能发生的各种情况？你不想放手，但因为自卑，你不敢去争取更多和改变。

借此机会好好审视一下你内心的不自信是否与你的家庭成长环境有关。这是你可以探索的。

你可以找专业的婚姻情感心理咨询师，帮助你厘清自卑的根源，修复你内心的创伤，消除导致你自卑的情结，让你活出自己该有的自信。否则，这种自卑感会影响你现在和她或其他人的发展，也会对你以后的工作和生活产生很大的影响。这一点你心里应该清楚。

她可能还带着初恋情人突然去世的遗憾和痛苦，但她仍然爱你。从心理层面上来说，这对她来说是一件未完成的事情，她也想给这段关系一个正式的解释。

但被初恋情人抛弃的心理创伤依然存在。她一开始并没有做错什么，这段感情就这样白白结束了。她难免会对你犹豫不决（也许她对自己没有那么大的信心了）。毕竟一开始你就提出分手了，谁能保证你这次不会这么做呢。我想她也能感受到你的不自信，这让她更加无法做出决定。

让自己真正自信起来，你的自信和对感情的信心也会感染她，让她对自己、对你、对你们的感情再次充满希望。对于你自己和你所爱的人来说，这个过程并不容易。作为一个人，你需要面对和处理你的自卑感。

加油，祝你早日克服心中的障碍，拥抱美丽的女人。