开始自律学习方法 自律要怎么开始

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于开始自律学习方法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍开始自律学习方法的解答，让我们一起看看吧。

成年人如何自律并坚持学习？

可以给自己制定每天作息时间表，安排出下班的时间什么时候用来锻炼，什么时间用来学习。

可以给自己制定一年内要学习的方向，再详细制定出每个月和每周的学习计划，并按照时间安排扎实做好。

怎样提升自己，做到自律？

怎样提我自己，做到自律？

就是在工作中要精益求精，不要固步自封，努力学习别人的长处，取长补短，来充实自己，提升自己。

自律就要时时检查自己的，一言一行，一举一劲，都要合乎大多数人的利益。这就是自律，谢谢。

自律最大的特点是 有天分，这是最主要的原因。其次做人做事有原则，有自知之明，先见之明，性格成熟稳重，遇事老练，还有那颗红红的上进心。如果没有天分，任你改变得再好，也会有缺点，离自律还是有一定的距离。

如何培养自律，提升自己？看似简单的事情，执行起来很难。因为江山易改本性难移，没有自律最基本的条件，就算做到七八八也是不错了。人的性格决定人自律最重要的条件，我们知道要改变自己的缺点本身就是很困难的事。改正缺点还要端正态度，还要改变人不良习惯，不好的性格就更难了。当然，凡事无绝对，也有过改变自己性格的人，不能代表没有人能做到。

要培训自律，改变不良性格后，还要凡事多看，多想，多问。看见不明白的事可以问问别人，想想这事是为什么要这么做。然后多听老人言，多想我们中华民族的传统文化，地方习性，方言，风俗习惯。多去一线亲自 锻炼，磨炼意志，经历事实事果断处理事都是自律的表现。

自律的人用一句话来概括。遇事冷静，处理得当。工作的事和家里的事分得清楚明白，遇到大事不含糊，处事果断正确。遇小事看心情，还有努力拼搏精神，爱学习，求上进，不骄不躁，上尊长辈下教晚辈习俗。有颗善良， 正义的心。这就是自律的人最基本的描述，你准备好了吗？

谢邀。本人大四学生一枚。

要说提升自己，在大学期间有无数种途径。无论是学习、实践、人际交往等每一件都是值得花时间去琢磨的，而在这背后，当然是自己无形中的提升。

要想提升自己，真的要积极上进，这是由内而外的想真实提升自己的做法，然后，去读书，去旅行。

而自律，身边的很多学霸是真的起了很好的榜样。自律不是做给别人看的朝六晚十学习，而是一个人时，也会“慎独”，时刻保持对自己的高要求，相信坚持一段时间下来，当你回过头，你会看到不同的你。

[机智]

怎么提升自己，做到自律？

在日常生活中，我们需要一些方法来强化自己，其中习惯题图是一个必备佳品。而自律，就是从一个个小习惯慢慢积累而成的。

1.尝试坚持一个好习惯，从比较容易的做起。

给自己设定一个底线和行为准则。首先定一个计划，这个计划可以是每天起床做十个仰卧起坐，每天坚持。

都说要21天养成一个习惯，那我们就先一起坚持21天吧！

坚持下来了，给自己一个小小的奖励。中途中断了，也不要放弃和气馁，重新开始，坚持下来的时候，你将会获得前所未有的满足感！

2.将自律当成一种习惯，每天进行，自律不是一天就能做到的，需要长期重复巩固。

首先明白自己想要什么，明确自己的目标。比如存钱。

然后把目标具象化，比如你想要存钱，那么存多少钱，存多久就是你的具象化。然后把你的存钱目标放置在你每天都能看到的地方，时刻提醒自己。

接着把目标细分化，比如说，你一年要存10000块钱。那你要怎么实现？需要去打多少份工作，做什么工作，工作多久，完成工作需要做什么事情，能做什么不能做什么，都理出来。一个个去完成它。

最后，在执行过程中，你还要不断提醒自己最初的计划，因为如果当你一个星期没有思考或是回想的时候，迷人容易就会忘却自己最初的目标。请时刻提醒自己，不要对自己的大脑过度自信，重复提醒自己才能让你最终收获到美好的果实。

3.远离打击你成长的人。

在自律的过程中，找到一个能让你心仪的环境很重要。

比如说你想健身，那么你可以尝试下载一个健身App，准备一张瑜伽垫和几个健身的杠铃，也可以去户外跑步，甚至你还可以去办理一张健身卡去健身房里面运动。

但是千万不要去一个空气关键很差的地方或者是很多人在娱乐或是饮食的地方。在经济条件能接受的情况下，找到一个相对优质的环境，对你的目标实现和人生发展有很大的帮助。

另外，要远离那些打击你成长的人。

真正好的关系，是1+1＞2的，甚至是＞3的，和志同道合的人在一起学习，一起看书，一起成长。互相帮助解决困难，在这种良好的氛围和环境里，自律是顺其自然且十分幸福的事情。

而那些当你想努力却叫你玩耍，当你想存钱却叫你出去游玩，当你想减肥却叫你吃喝，当你想去图书馆学习总想刺你几句的，当你想戒烟却还在背后说：“戒什么烟，人生在世，不抽几个烟，枉为人”的。

那么遇到以上几种人，请远离，哪怕需要付出代价，超痛不如短痛，远离他，寻找更合适的人和环境，你将会变的更好。

自律，往往是一个漫长且孤独的过程，但是坚持下去，你将会看到不一样的风景。

到此，以上就是小编对于开始自律学习方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于开始自律学习方法的2点解答对大家有用。