孩子厌学不想去学校怎么办(孩子不想上学厌学怎么办)

对于厌学的孩子来说，耽搁的时间越长，让他们重返校园就越困难。因为学校的无聊会让你的孩子在学校的每一天都变得很困难，所以迅速采取行动可能是父母能做的最好的事情之一。相关研究表明，约50%厌学的孩子会出现焦虑或抑郁，或两者兼而有之的早期预警信号。疫情发生后，不少学生普遍发现返校困难。

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有些学生由于不确定性、不断增长的学习需求或学校动态的变化而感到焦虑。作为父母，我们需要明白，孩子离开学校的时间越长，学校的无聊感就越有可能成为一场持续的战斗。我们应该做的第一件事是倾听孩子的感受，而不是试图解决问题。例如，你可以问你的孩子，“你想要我给建议还是只听你的？”

对于初高中的孩子来说，正值青春期，亲子关系方面最容易有障碍，家长们应该提醒自己少唠叨，不要只过问孩子的学习成绩，学会聆听孩子的心声，多向孩子表达自己的关怀和爱护。

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如果孩子不愿意与父母沟通，家长一定要引起重视，切忌动不动就打骂。这样不但没有帮助，还会给孩子造成二次伤害，让问题更难解决。

如果孩子愿意沟通，处理方法如下：

第一，以真实、真诚的态度沟通，不夸夸其谈；

其次，尽一切努力帮助孩子放松；

第三，与孩子讨论学习目标，为自己设定合理的要求；

第四，如果条件允许，可以带孩子暂时远离压力源，出去散步，缓解情绪。

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另外，全家人都应该遵循按时作息的好习惯，晚上23:00前入睡，保持充足的睡眠。同时，适度运动锻炼可以刺激肾上腺素、去甲肾上腺素和多巴胺的分泌，有利于保持积极情绪和乐观心态。应该每天保持30分钟左右的体育运动时间，劳逸结合。