情感咨询解决了困扰我20多年的问题英语(情感咨询解决了困扰我20多年的问题英文)

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我是叶月。

今天的分享来自于学生的反馈，Faye。

1.为什么要报名情感咨询？

大家好，我是加入情感咨询服务的Faye。

几年前我就知道了WeGo的关系。我当时也恋爱了。当我在网上寻找恢复方法时，无意中进入了公众号。那天晚上我读了几乎所有的文章，并立即跟进。虽然想过交钱，但当时我还是个学生，没有勇气也没有信心去异地毕业，所以就放弃了。

后来断断续续地谈过几段恋爱，但最后都以分手告终。对于缺乏爱情的我来说，谈恋爱是一件既渴望又麻烦的事情。每次我带着渴望进入一段关系，我都相处得很好。但这段关系从未开花结果。

今年六月份我又分手了。这次谈恋爱一年零两个月，算是比较长的了。我想过结婚，不想再经历这些麻烦了。于是我又萌生了自我救赎的念头。

但我还是犹豫了半个多月，直到六月底才申请该服务，因为我总觉得很难恢复，而且我的联系方式也丢失了。我让他删我的，说完我就主动删了他。一个月太短了，总感觉解决不了问题，就硬生生断绝了半个月的联系。

直到月底，看到王老师一篇关于分手的文章【分手后分手真的有助于挽回吗？]，我决定尝试一下。

现在回想起来，我感觉自己正站在十字路口。幸运的是，我最终选择了正确的方向。

花花老师分配给我了。她说年龄是个秘密。她总给人一种年轻的感觉，但她经验丰富、真诚，总能尖锐地揭露我的小情绪和想法。

她帮我解决了我的情感问题，每次她都能说出我心里清楚却无法描述的话。很难想象怎么会有人比我自己更了解我，所以我只能把这归因于她是一个见识丰富的人。太多了。

在她的帮助下，经过三次尝试，我终于与前任取得了联系。虽然是轻描淡写，但过程还是相当令人沮丧的。被拒绝会影响你的心态。如果不是老师的鼓励和陪伴，我早就放弃了。这也是多方商量的意义，她会在适当的时候给出。闪现在我面前的建议就像一个提示袋，一个智库。

二、我在情感咨询服务中的收获和转变

其实我的恋爱经历还不少，只是随波逐流的次数太多了。每次都是被动的进入一段感情，没有想太多，导致了太多的坎坷和碰伤。这是我第一次想嫁给一个男孩，也是我第一次认真地想为他学习并赢回他。我收获了很多。

1、发现了自己的问题，对亲密关系有了新的认识。

以前我只知道我的问题是情绪化，发脾气后会后悔。我会从中学习并改变一段时间，但后来我就再也忍不住了。

我知道这是缺乏安全感，但除了向男朋友求助我真的不知道还能做什么。

对了，我当时除了做之外，能做的就是忍下去，直到再也忍无可忍，爆发了。

分手时，前男友说我就像一颗小炸弹，不知道什么时候会爆炸。我很难过，但我知道他说的是事实，我无法反驳，也不想再说什么。

花花老师说我的问题很严重，但同时她也告诉我，“我并不孤单”。缺乏安全感的人太多了。甚至可以说，女生在感情中某种程度上缺乏安全感。然后教我如何调整心态。

这些话给了我很大的信心。有趣的是，不久前，我还真的以为我的生活中可能是孤独的。

现在遇到情绪爆发的时候，我会静下心来想一想自己想要什么。在思考的过程中，我对爱和感情有了更多的理解，这是我以前没有想到的。

谁知原本只是想复合，但这都是意想不到的收获。而且，我和前任的关系也一天比一天好。他说我好像成熟了很多。

2.复杂的问题必须用系统思维来解决

以前的我“只因身在这座山”，视野就受到限制。我总是忙忙碌碌，到处奔走，解决自己的情感问题。就好像到处都是小火，我每天都忙着救火、救火、救火。

经过情感咨询后，我意识到我真正的问题是我是一个火灾隐患。很多事情我根本无法承受，却又不知道如何拒绝。我讨人喜欢的性格总是把一切都压在我身上。结果我每天都感觉很累、很烦、很烦躁。

用能量棒来比喻，当别人醒来时身体很健康，我早上可能会想到很多麻烦的事情，直接扣掉50%。

但我不敢对陌生人发脾气，所以那些负面情绪只能由最亲近的人来承受。

其实我能理解他累了，发脾气后我也会责怪自己，但每次出了事我还是忍不住。

花花老师不仅教我在康复过程中如何联系他，还教我系统思考解决复杂问题。真的感觉就像有人教我如何钓鱼。每次我不知道该怎么办时，我就不断地尝试。她给我的一些建议，再读一遍，你会有新的思考和收获。

我相信这是一个逐渐的成长和转变。

3.永远对自己和你的爱保持信心

我曾经对爱情失去了信心，分手后我觉得一切都无所谓了。像我这样的人可能不想孤独地死去。喜欢又有什么用呢，那我们喜欢的人都分手了。

这样的想法是可怕的。它们不仅影响人际关系，还让我在生活的各个方面都缺乏积极性。有一段时间，我只能通过买买来发泄心中的愤怒。当我收到账单还款通知时我很后悔，但因为麻木的感觉，我继续购买。

那些日子真的很黑暗，我连求生的欲望都没有了。我不知道活着的意义是什么。

虽然我还没有复合，但我有目标，不仅是康复，还有生活和工作。我又恢复了一点活力，不再像以前那么郁闷了。

生活总会变得更好，相信和他的关系也会逐渐修复。虽然这次看起来慢了一些，但已经不再是之前那种冲动型的和解，也不再是情感无法解决的问题了。希望这一次理性面对、理性解决。既然我们是复合后想要一起过一辈子的人，我想用这次的努力再次确认一下我们是否真的适合彼此。

我非常感谢花花老师，给了我这个机会来审视自己的感情和人生。当然，我也感谢自己最终没有放弃，选择了再次尝试。

上月底到期后我续了三个月。不管结果如何，能不能拿回来，我都不后悔。我想，经历了这次特殊的学习经历后，我应该能够更加积极、勇敢地面对生活和情感问题。

3.写在最后

如果说人生有什么重大的转折点，那么高考算一个，出去社会工作算一个，谈恋爱结婚算一个。

前面的事情都已经过去了，我给出的答案只能算是失败了。过去，我的生活要么是有计划的，要么就是随波逐流。这一次，我下定决心，要以自己的意志改变结局。

我知道会有很多困难，过程也不会太容易。我现在真的很累，有时也会感到沮丧和悲伤。但和以前的自己相比，我一定是成长了，变得更加坚强了。我可能会和以前是同一个人。已经放弃了。

有时候我不禁会想，如果我早半个月，或者早几个月，在分手之前报名咨询，结果一定会很不一样，可惜没有如果。

我希望现在醒来还不算太晚。随着年龄的增长，我真的不容易爱上一个人。

祝我成功，也祝你们幸福快乐，不用再为爱情受苦。

关于作者：

夜月，我的爱好是观察人类，给你另一种对待感情的视角和态度。

感谢阅读，关注@WeGo爱心救援，有趣的灵魂不多，别迷路。

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