世界无烟日吸烟的危害(世界无烟日吸烟有害健康)

你知道吸烟的危害有多大吗？

请看被这支烟“穿透”的每一页新闻纸

而更大的危害还在“明天”

为了孩子世界无烟日“改签”

1987年11月，世界卫生组织在第六届国际吸烟与健康会议上建议将每年的4月7日定为世界无烟日，并于1988年开始实施。但自1989年起，世界无烟日发生了变化。到每年的5月31日，因为第二天就是国际儿童节，希望保护下一代免受烟草的危害。

你知道你的吸烟指数吗？你知道除了二手烟之外，还有三手烟的危害吗？如何避免这些呢？

5月31日是世界无烟日。针对烟草带来的日益严重的危害，医生提醒人们，吸烟指数超过400的人应立即戒烟。此外，还应警惕三手烟的危害。

街头采访：10人中7人吸烟

最多的一天10支

5月30日，记者在西安街头随机采访了10名20岁至50岁的男性。其中7人吸烟，最多的一天吸10支以上。

“宿舍里的同学大多抽烟，我就尝试了一下，然后就上瘾了。”在边家村西北大学附近，大四学生小张告诉记者，最近因为找工作，而且还有很多毕业聚会，他最近抽烟的量很大。虽然知道吸烟有害健康，但看来还是需要社交的。

王先生今年43岁，吸烟已有20年，平均每天吸3至5支烟。“我抽了这么多年烟，却没有勇气戒掉。”王老师说他之前戒过好几次了，我坚持最长的是一个月，然后就放弃了。

“我特别反感人们在餐馆、商场等公共场所吸烟。”市民高女士表示，自己总是被迫在公共场所吸二手烟，呼吁尽快实施公共场所禁烟令。

慢阻肺肺癌发病都在上升

“肺结核、支气管哮喘、慢性阻塞性肺病、肺癌等疾病都与吸烟有关，尤其是慢性阻塞性肺病，近年来发病率非常高。门诊有一半的患者患有慢性阻塞性肺病，绝大多数是慢性阻塞性肺病。”有吸烟史。”陕西省人民医院呼吸内科二科主任医师任小平表示，我国慢阻肺发病率逐年上升，特别是寒冷地区和吸烟者中。临床数据报告显示，全国慢阻肺患者人数超过1亿。

慢性阻塞性肺病是一种慢性肺部疾病，会逐渐削弱患者的呼吸功能。一旦患上这种疾病，肺功能就会迅速下降。据最新统计，20岁以上人群慢阻肺患病率为8.6%，40岁以上人群则达到13.7%。男性患者高于女性患者，农村患者高于城市患者。慢性阻塞性肺病的负担已与高血压和糖尿病“同等”。

吸烟也是肺癌的重要危险因素，而且肺癌的发病率也在上升。约87%的肺癌病例可归因于烟草接触，80%的男性肺癌是由吸烟引起的。吸烟者患肺癌的风险是不吸烟者的10倍。30次。

提倡戒烟，降低不吸烟者和被动吸烟的风险，可以有效控制相关疾病的发生。省人民医院呼吸内科二科主任医师杨卓表示，强烈建议40岁以上的高危吸烟者尽快戒烟，并每年进行一次肺功能检查。

除了二手烟还有三手烟

可以隐藏几个月不消失

“提醒大家不仅要警惕二手烟，还要警惕三手烟的危害。”采访中，任小平医生提醒，很多人并不了解三手烟。事实上，它无处不在，而烟灰缸则是“三手烟”的重要来源。三手烟是指吸烟者“吸一口”后留在衣服、墙壁、地毯、家具、甚至头发和皮肤上的烟草残留物。它含有重金属、致癌物质甚至放射性物质。它是目前分布最广、危害最大的烟雾。室内空气污染的严重来源。三手烟会在物体表面停留较长时间，甚至长达数月，并可能通过呼吸、手口接触、皮肤接触等多种途径进入人体，造成危害。

尽管许多吸烟者改变了吸烟习惯，在露天吸烟，但尼古丁残留物仍然会粘附在吸烟者的皮肤或衣服上。吸烟者返回室内后，病毒仍会到处传播。三手烟对婴幼儿的危害更大。

任小平提醒，当你去餐馆、咖啡馆、KTV等吸烟者较多的场所时，三手烟会残留在你的衣服和包上。因此，建议大家从吸烟环境回到家后，应将衣服全部洗干净、洗头洗澡，并尽量清洗含有烟味的家居用品，避免三手烟的危害。

测试你的吸烟指数

吸烟指数=平均每天吸烟支数吸烟年数

指数200轻度吸烟

指数201~399适度吸烟

指数400重度吸烟者（即高危人群）