2021美丽乡村健康跑(美丽乡村健康跑活动方案)

步行是人类最好的良药！运动让我们更有活力！走出健康、气场、身材、魅力。

在中国千年玉兰王盛开之际，2021西安美丽乡村健康之旅暨“保护青山绿水、推动乡村振兴、喜迎全运”玉兰文化旅游系列活动将在在黑河国家森林公园玉兰谷举办。

诚挚邀请您参加2021美丽乡村健康行全国徒步活动。作为一项全民健身运动，步行方法易于掌握、不易受伤、不受时间限制、不需要专业器械。只要你愿意参与，就可以报名。哦。

亲爱的朋友们：别再犹豫了，名额有限，赶快报名吧，畅游风景如画的黑河森林公园，沐浴森林氧吧，亲近自然，放松身心，走出精神，为美好生活喝彩！祝西安活动顺利！

【活动时间】

2021年3月19日（星期五）

【注册费用】

费用：成人58元/人

费用包括：

1.汽车：往返旅游巴士票价

2.导游：全程优质导游服务

3.保险：旅行社责任险

【活动特色】

1、参与健身步行的游客有机会赢取大奖；

（本次徒步活动，景区将评出一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名）

2、所有参与游客均获“陕西古都国旅”赠送丝巾一条、矿泉水一瓶；

3、参加现场抽奖活动，有机会获得意想不到的惊喜；

4、参加快走的游客免门票进入景区；

【日程】

时间：07:30-10:00

西安出发前往黑河国家森林公园（约2小时），沿途经过楼观台、仙游寺、黑河水库等自然风光（自驾游览）

时间：10:00-11:00

玉兰谷景区“美丽乡村健康之旅全民徒步活动”（活动时长约1小时）

早上9:30到达黑河森林公园玉兰谷景区门口集合，换乘景区班车到达大蟒河管理站牌坊前

下车后，步行5分钟启动仪式结束后，步行至玉兰文化旅游活动舞台前广场（步道长约3公里）。

时间：11:00-11:30

参加“保护大秦岭·关爱母亲河”公益活动，举办步行有奖活动和抽奖活动，活动时长约30分钟。

时间：11:30-13:00

玉兰谷景区自由活动，观赏千年玉兰花、山茱萸花海养生步道，锻炼、玩耍、拍照。

时间：13:00-14:00

参观结束后乘坐景区班车到玉兰谷景区门口，再换乘公交车前往水源山庄。中午，景区内的水源山庄餐厅为游客准备了各种美食。请游客自行选择并支付午餐费用。

时间：14:30-16:00

午餐后，我们将进入风景秀丽的狐狸谷游览。游览持续90分钟。我们将乘坐16:00公交车返回西安，结束愉快的旅程！

【报名要求】

本市18周岁至55周岁的公民、爱心人士、高等院校、企事业单位、民间组织、街道社区等均可组队参加。但考虑到参赛者的身体健康，建议患有以下疾病的患者不要参加比赛：

A.先天性心脏病、风湿性心脏病患者；

B.高血压、脑血管疾病患者；

C.患有心肌炎及其他心脏病的患者；

D.患有冠状动脉疾病和严重心律失常的患者；

E.血糖过高或过低的糖尿病患者；

F.患有其他不适合运动的疾病的患者；

G、孕妇

【报名截止日期】

3月16日上午10:30截止（本次活动最后报名达到200人）

报名热线：029--

注：关注公众号，了解更多园区文字及图片