连日高温稻田缺水村民招手求消防员(连日高温 湖南当前高温情况是否正常-)
热，热，热，热！
近期高温持续
多地发布高温红色预警
7月13日6:00
中央气象台继续发布高温橙色预警：
预计7月13日白天，陕西南部、黄淮南部、西南东部、江汉、江淮、江南、华南等地将有35以上高温。
其中，安徽、江苏中南部、上海、湖北西部和东部、湖南大部、江西、浙江、福建大部、四川东南部、重庆、贵州东北部等地部分地区最高气温3739。
江苏南部、浙江北部、四川东南部、重庆大部、云南东北部等地气温可达40以上。
持续高温下中暑事件频发：
浙江多人确诊中暑
南京装修工人中暑
四川华西医院一日收治3例中暑病例
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据悉
许多人被诊断为中暑而死亡！
请注意
“天气热得要了你的命”可不是开玩笑
那么，到底什么是中暑呢？
中暑和中暑有什么区别？
如何识别？
如何预防呢？
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到底什么是中暑？
据2019年《解放军医学杂志》网络版首次发布的《中国热射病诊断与治疗专家共识》介绍：“中暑”是热损伤因素作用于机体而引起的致命性疾病。是指人体因暴露于热环境或剧烈运动而引起的产热和散热。不平衡。
中暑通常发生在夏季，此时气温高、湿度大。
当气温过高时，人体内的水、电解质平衡会被破坏，引起头晕、胸闷等一系列身体不适。这种情况称为中暑。
“中暑”是中暑分类中的严重中暑。
轻度中暑的症状有恶心、头晕、乏力等，此时要提高警惕，到哪里凉快就呆在哪里。
严重中暑也可分为三个阶段：热痉挛，因出汗过多导致电解质流失，出现身体抽搐、神志不清等症状；更严重的阶段演变成热衰竭，即高温持续和器官功能障碍；最后，最严重的中暑形式是中暑。内脏器官温度超过42，细胞出现功能障碍。
中暑是指由于高温引起的人体体温调节紊乱，体内热量积聚过多，导致神经器官损伤。
通常表现为高烧、体温超过40、皮肤干热无汗、精神障碍、器官衰竭等。如不及时、正确治疗，中暑的死亡率可达20%70%。对于50岁以上的患者，这一比例可高达80%。
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预防中暑重点人群
需要预防中暑的人群主要有两类：
主要是由于高强度体力活动导致体内产热与散热失衡所致。常见于夏季剧烈运动的健康青少年，如参加暑期训练的官兵、运动员、消防员、建筑工人等。
多见于青少年、孕妇、年老体弱者、有慢性基础疾病或免疫功能低下者。通常是由于被动暴露于热环境，导致机体产热与散热不平衡所致。
//你不一定要暴露在阳光下才会中暑//
很多人认为中暑只与高温有关，但事实并非如此。
人体对热的感觉并不完全取决于温度，还与湿度等气象因素有关。当空气湿度达到80%~90%时，汗液就很难散去。此时，即使气温只有32左右，人体也会感到不舒服。当相对湿度下降到30%时，人体的耐高温甚至可以达到38至39。
另外，在温度、湿度相同的条件下，通风环境越好，人体对高温的耐受力越高。此外，个人体质、阳光直射、工作环境等因素也会对身体散热多少、身体调节功能是否良好产生影响。
不要陷入误会。不仅是长期暴露在阳光下的体力劳动者会中暑。长期暴露在炎热环境中的年老体弱的城市居民也可能罹患此病。
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如何预防和治疗
预防很重要！
老年人、儿童、户外工作者等特殊人群是中暑的高危人群。为了预防，请尝试执行以下操作：
炎热天气避免外出：
特别是中午高温时段尽量减少外出，避免阳光长时间直射。如果无法避免，要多注意身体变化，必要时随身携带防暑降温药物。
加强通风，保持适宜的室温：
高温时期，可适当打开空调调节室温，以26左右为宜。尽量保持室内通风，不要长时间呆在空调房内。否则，室内外温差过大，会削弱人体对高温的耐受力和抵抗力。
长时间暴露在阳光直射下需要采取预防措施：
炎热夏季，户外活动时一定要做好防暑准备：如做好防晒、遮阳、多喝淡盐水等，多休息，尽量保持规律的生活。也不宜长时间在密闭的高温环境下工作。
及时治疗
在高温高湿环境下，如果出现心跳加快、头晕、头痛、气短等中暑症状，应尽快转移到阴凉通风处休息。
一旦出现以下症状，就意味着中暑，很可能有生命危险：
头晕、搏动性头痛、恶心、体温极高（口温大于39.5）、皮肤红热干燥无汗、怕冷、脉搏数、神志不清、言语不清、神志不清等。
可采取以下措施进行治疗：
冷却：
将病人移至阴凉处。可以用凉的湿毛巾或冰袋冷敷头部、腋下和大腿。可以用冷水擦拭病人的身体。如果可能的话，还可以将患者的身体浸泡在冷水中。
监测患者体温：
继续努力帮助患者降温，直至体温降至38C。
寻求帮助：
及时拨打120、110等，寻求更多指导和帮助。
注意！无需给病人喝水！
有时，患者的肌肉会因中暑而不由自主地抽搐。发生这种情况时，请防止患者伤害自己。不要将任何东西放入患者口中，也不要尝试给他/她喝液体以补充水分。如果发生呕吐，请将患者翻到一侧以确保呼吸道畅通。
//提醒！上述自救措施并不能真正代替医疗救治。患者必须尽快接受专业治疗//
中国气象局宣传科普中心出品（中国气象报）
中央电视台、中国气象报综合报道