中考体育评分标准2021多少分(中考体育考试分数对照表)

本文主要阐述中考体育成绩标准。主要分为四个部分，包括项目、分数、评分标准和分数计算。旨在帮助中考学生明确体育考试的标准和要点，为取得优异成绩提供指导。

1、项目

中考体育测试项目包括：50米、立定跳远、前屈、引体向上和1000米。其中，50米、立定跳远、前屈为必考项目，引体向上、1000米项目为选考项目。

50米：在平坦的场地上用最短的时间跑完50米，以秒为单位。

立定跳远：双脚起跳，双腿同时伸直，尽可能跳跃，取得最远的落地点。

向前弯曲：双脚并拢，弯曲腰部并尽可能向前伸展，但不要弯曲膝盖。指尖和脚趾重叠时的距离即为分数。

引体向上：双手、肩膀、背部、腰部和膝盖成一直线握住横杆，向上拉至横杆顶部，然后向下拉至肘部接近弯曲，重复动作直至无法不再支持了。完成次数视为得分。

1000米：在400米标准田径场上跑完2.5圈，计时单位为分钟和秒。

2、分值

中考体育考试总分100分，其中必考项目50米、立定跳远、前屈总分30分，每项满分10分；可选测试项目引体向上最高分为20分。1000米的最高分是30分。各运动员表现的综合得分即为总成绩。

3、评分标准

50米：男子成绩7秒以内为优秀，8秒以内为良好。女生的时间小于8秒就优秀了，时间小于9秒就不错了。

立定跳远：男子跳远距离240厘米以下为优，220厘米以下为良。女生的跳跃距离在200厘米以内为优秀，在180厘米以内为好。

前屈：对于男生来说，指尖触地为优，指尖离地10厘米以内为良；对于女孩来说，指尖距离地面5厘米以内为优秀，指尖距离地面10厘米以内为良好。

引体向上：男生完成8次以上为优秀，4-7次为良好；完成1次以上的女孩被认为是优秀，少于1次的女孩被认为是优秀。

1000米：男子成绩在3分50秒以内为优秀，4分钟以内为佳；女生的时间以4分30秒以内为佳，5分钟以内为佳。

4、成绩计算

中考体育考试采用加权平均分制，即五项考试成绩的权重乘以分数，然后相加得到总分。其中，必考项目50米、立定跳远、体前屈总分占30分，自选项目引体向上、1000米分别占20分、30分。

分数计算公式：总成绩=（50米+立定跳远+前屈）0.3+（引体向上/2+1000米/3）0.7。

体育考试是中考的重要组成部分。了解考试项目和评分标准，掌握优秀的训练方法，是取得好成绩的关键。通过这篇文章，相信中考学子对中考体育考试有了更清晰的认识，加强训练，合理安排时间，确保稳定精益求精。