这还是知乎最全最专业的各种痘痘祛痘篇(二)(祛痘 知乎)

四年前，暑假半夜睡不着的时候，我一边收拾办公桌，一边发了一篇影响深远（不）的祛痘文章

这应该是知乎上关于治疗各类痤疮最全面、最专业的文章了。

四年过去了，大家最关心的问题是你还有痘痘吗？皮肤有好转吗？你为什么还要熬夜？（本文写于2021年凌晨五点）

不仅是看了我文章的小可爱们问了这个问题，就连我身边的亲朋好友也问了，你这么大年纪了怎么还长痘痘呢？（每次问这个问题我都泪流湘江（T_T））

是的，我已经二十多岁了，但我还是长痘，我还是乐在其中，买那些祛痘产品，我还是狂吃狂喝熬夜！

这是另一张痤疮全家福，第二张

除痘家族逐年壮大。写这篇文章是因为我自己心态的变化以及这几年去痘理论和实践的积累。我身边和网络上的祛痘姐弟们的外表焦虑只增不减，所以我也不得不这样做。又出来了！（写完这句话我被笑了）

来吧！祛痘话题第二部分就是查漏补缺，承前启后，正式喂狗啦！让我们继续对抗痘痘到底（突如其来的鸡血）！

祛痘三驾马车之维A酸

外用维A酸类药物具有改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺、抗炎、预防和改善炎症后痤疮色素沉着和痤疮疤痕的作用。此外，还可增加皮肤通透性，增加外用抗菌、抗炎药物联合治疗的疗效。——从上到下引用了《中国痤疮治疗指南（2019年修订版）》、达芙文、国产阿达帕林、韩国产维A酸。根据《中国痤疮治疗指南（2019修订版）》（知识点，大家），维A酸仍然是第一推荐。外用。我个人最喜欢的是达芙文（阿达帕林，第三代视黄酸），它具有清爽的凝胶质地，耐受性更好。我个人用在护肤的最后一步，涂在痘痘部位。国产阿达帕林佩林效果会差一些。研究证明，坚持使用达芙文治疗痤疮，也能最大程度地预防痘痕和痘坑。建议每个人手头上都备有一台，并且在家中和旅行时始终随身携带。

这种韩国产的视黄酸具有凝胶质地，对于治疗红肿、痤疮非常有效。不幸的是，我自己从未见过它。良药难得。

重要的提醒是，在准备怀孕或怀孕期间不要使用维A酸。

祛痘三驾马车之抗生素

具有抗P的抗生素。痤疮和抗炎作用可用于治疗痤疮。常用的外用抗生素包括红霉素、林可霉素及其衍生物克林霉素、氯霉素、克林霉素和夫西地酸。由于外用抗生素不太可能引起刺激反应，因此理论上适用于丘疹、脓疱等浅表炎症性痤疮皮损。但由于外用抗生素易诱发痤疮丙酸杆菌产生耐药性，因此不推荐作为首选抗菌药物。建议单独或长期使用，建议与过氧化苯甲酰、外用维A酸或其他药物联合使用。————引用《中国痤疮治疗指南（2019修订版）》从左到右，百多邦、甲硝唑、克林霉素、夫西地酸、莫匹罗星百多邦和莫匹罗星本质上是一个东西，但莫匹罗星确实太粘稠了。我还推荐Biotop喷雾，不管是喷在背上治痘，喷在脸上痘痘上，还是喷在挤痘痘前消毒，都很棒！

甲硝唑最适合治疗红斑痤疮（红斑痤疮）和脂溢性皮炎。建议使用化妆棉湿敷痘痘部位。

夫西地酸霜最好与达芙文一起使用（一层达芙文和一层夫西地酸涂在痤疮部位）。我一年四季都把这两个放在手边。

口服抗生素是中重度痤疮患者的首选，外用抗生素对中度痤疮无效。不建议症状轻微的人使用它们。

我个人使用盐酸多西环素。与医生开的克拉霉素或米诺环素相比，更适合痤疮治疗，副作用也稍少。

重要提示：口服抗生素属于处方药，应在医生指导下服用。

祛痘三驾马车之水杨酸果酸

水杨酸可深入毛孔消炎、嫩肤，果酸则促进皮肤新陈代谢。

左右：DKDK水杨酸面膜、薇姿祛痘精华、马里奥祛痘精华（强效型）、DKDK果酸精华、雅芳净化夜间调理凝露、相宜草本白柳树皮精华、SmoothE祛痘精华、雅芳洁面祛痘精华、优色林祛痘精华。DKDK水杨酸面膜是Boleda水杨酸面膜的替代品。质地清爽，流动性强。含有大量的抗炎修复成分，耐受性更好。适用于全脸或局部痘痘。同学们，涂完护肤品后，在脸上敷一层水杨酸面膜。通常，敷完水杨酸面膜后，我会涂夫西地酸霜，第二天我的皮肤就会进行一次微晶磨皮。

DKDK水杨酸面膜去痘去黑头闭嘴去痘印痘印收缩头发男女通用淘宝228.00去买薇姿祛痘洁面精华液，我喜欢，宇宙不会毁灭，用吧不停歇，健康肌肤不懂油性大豆皮。想要找到一款一年四季都能祛痘又保持稳定的乳液真的很难啊！该产品含有2%水杨酸、用于控油的高岭土硫辛酸和用于稳定的双歧酵母。它可以在痤疮爆发和稳定期间使用。它具有稀薄的乳液质地。我的下巴常年长痘痘。用完爽肤水和精华后，我会先涂抹下巴的痘痘部位，然后是脸颊，最后是额头。你也可以按照这个思路，先涂在痘痘最常见的地方。长期使用后，皮肤会更健康，不易长痘。

Vichy薇姿洁面祛痘保湿霜小绿瓶控油舒缓保湿霜5淘宝129.00去买马里奥强力祛痘精华水，巨大的甲硝唑气味，水杨酸和炉甘石的结合极其强大，适合巨大的红肿无法解决的痤疮。

MarioBadescu进口祛痘白头精华液/strong效型29ml闭口天猫129.00去买DKDK果酸精华液，虽然名字是果酸，但是水杨酸含量不低，还有一堆消炎修复成分缓解皮肤痘痘时的刺激，可在爽肤水后用作精华液。没有痘痘时，每周使用一到两次，可促进皮肤新陈代谢，预防闭合性痘痘。先涂在痘痘和其他闭合性痘痘斑点上，然后再在其他地方多涂一点。拿一点。

DKDK祛痘祛痘精华果酸刷酸祛闭口水杨酸去角质淡化细小痘印淘宝79.00去买雅芳静碧夜间调理啫哩，美国产，水杨酸含量高。确保只能在晚上使用，用完全世界的油之后，香味就香了。夏天可以当晚霜使用，第二天可以收紧痘痘，起到初步换肤的效果。一瓶要几十块钱，有什么缺点可以原谅。

相宜本草白柳树皮提取物。白柳树皮实际上是水杨酸。其质地如水般稀薄。其祛痘作用温和、无刺激性。为什么要买过桥豆袋？因为质地超级清爽，特别适合化妆前涂在痘痘上。可用于发炎部位，防止化妆品感染痤疮。完全不会影响后续化妆，也不会刺激痘痘炎症！

相宜草本白柳树皮祛痘精华液15ml面部精华液清爽保湿缩发天猫129.00买顺滑e祛痘精华液，算是泰国知名祛痘品牌了。国内水杨酸的限量是2%，而泰国的强力药可以达到4%，涂在上脸真皮层就会发炎顽固的红肿痘痘，有酸痛的感觉。如果坚持涂两三天，红肿的痘痘就会缩小成小斑点。特别适合需要短期祛痘的人群。

泰国顺滑E绿管祛痘膏男女祛痘祛痘快速祛痘膏修复淘宝85.00去买雅芳CleanBi即时祛痘祛斑乳液，超级不受欢迎，雅芳CleanBi系列在中国没有飞溅，一切都还好。该产品主打硫化物消炎和水杨酸疏通毛孔。它还添加了一些植物提取物来舒缓和控油。比泰国猛药更温和、更容易耐受。适用于不太严重的红肿。

优色林祛痘洁面乳，优色林整个祛痘系列主要是用水杨酸来灼伤脸部。用完之后脸真的很疼。我只想打电话给妈妈，我被德国白痴打了！大多数欧美药妆确实不关心亚洲人皮肤的耐受性。

祛痘全面发展型之壬二酸（杜鹃花酸）

壬二酸是一种抗菌剂，对痤疮杆菌有较强的抑制或杀灭作用，对溶解痤疮有一定作用，且无耐药性。它也是一种美白剂，可以去除色素沉着和雀斑。它也是治疗红斑痤疮的一线药物。它可以治疗炎症引起的红肿，去除红色痘印。

但上脸会痒得难以忍受，所以要在修护舒缓乳液之后使用，薄薄地涂一层。

普通杜鹃花酸面霜

主要以10%壬二酸提取为主，不愧为加拿大原料桶之称。它没有其他功能成分来补充舒缓效果。切记不要涂厚，只需薄薄地涂在脸上发红、闭合的痘印上即可。长期使用，肤色亮度增加+3，消除闭合性痤疮，面部瘙痒增加+5。

普通10%壬二酸杜鹃花提取物可改善肤质并淡化痘印。去淘宝买64.90元。上水和肌壬二酸斑凝胶

我买了这个产品作为礼物。壬二酸的添加量大概不多，所以不会回购。

约翰·杰夫壬二酸香精，国内原料桶品牌，主打10%壬二酸、1%水杨酸，每支售价几十元。用了几个晚上，嘴巴完全没有了，但是面部疼痛+5。将其与夫西地酸一起涂抹在大面积的痘痘上，可以说就像秋风扫落叶一样。它可以狠狠地攻击各种痘痘，预防痘印。我读对了名字。国内的是约翰·杰夫？天啊！看看这位杰夫老师所做的好事。

夭寿啦烂脸啦还有救吗

个人而言，我不建议使用面膜作为日常保养。作为非常规保养，面膜更适合急救（脸部不好、晒伤、极度干燥、发红等）以及医疗和艺术手术后。

福清钥匙面膜主要成分是水杨酸。我家里还保留着普通版的福清。两者都适合在整个面部痤疮爆发的早期阶段使用，并且应该每天使用至少三天。

福清钥匙三维水杨酸面膜，福清秘密钥匙福清蜜月棉片凝胶，淘宝139.65去买福瑞，主打强效抗炎成分原花青素，更适合修复、消炎、舒缓修护痤疮爆发使用它作为点睛之笔，防止痤疮疤痕并淡化痤疮痕迹。也可用于敏感皮肤或荷尔蒙面部的消炎、修复、镇静。

福井原花青素舒缓修复面膜，一盒5片，保湿修复素颜，淘宝158.00去买雅琪面膜，晒伤和敏感医疗后使用，主要含有胶原蛋白和寡肽等舒缓修复成分，它温和无刺激。适用于敏感肌肤。

雅琪胶原蛋白多效修复面膜修复痘痘敏感肌肤，保湿淡化痘痘。在淘宝上购买，售价169.00元。兰克芬宁是由皮肤科医生开出的处方，并且在医学上是无菌的。一瓶含有原花青素和壳聚糖。临床证明抗炎，适合皮肤红肿、敏感、荷尔蒙脸、晒伤、痤疮、湿疹及各种皮肤炎症问题。用力将其喷在脸上。壳聚糖会形成一层保护膜，隔离外界刺激和细菌。

兰芝积雪草修复面膜、积雪草标签的护肤品都主打舒缓修复功能。欧美药妆生产的积雪草修护霜为了隔离刺激，添加了大量的封闭成分、凡士林/硅等致痘成分。然后我用了它痘痘就会爆发。兰芝积雪草含有四种不同的积雪草提取物。它不添加任何引起痘痘的成分，适合痘痘肌肤。适用于痤疮皮肤的急救镇静和舒缓。是干燥秋冬季节的日常保湿修护产品。我总是在空调房睡觉时使用它。

爱茉莉LANEIGE/兰芝CICA夜间舒缓镇定修护睡眠面膜60ml天猫210.00去购买

救命我一脸痘印

红色痘印与痘痘的炎症反应有关。当皮肤发生炎症时，为了让白细胞能够快速到达“战场”清理炎症，毛细血管会迅速扩张，加速通过。当炎症逐渐好转时，这些肿大的毛细血管无法立即恢复原来的形状，于是就变成了我们肉眼可见的“红色痘印”。

黑色痘印其实是痘痘发炎后留下的色素沉着。痤疮炎症期间，为了保护皮肤免受外界紫外线的二次伤害，炎症介质会刺激黑色素细胞的分泌，为皮肤构筑新的防线。

改善痘印需要消炎、修复、美白、防晒。水杨酸、视黄酸、积雪草、甘草酸二钾、烟酰胺、姜黄素、L-C以及各种美白成分，理论上可以去除红色痘印。棕色痘印以各种美白产品为代表。不同的个人体质有不同的影响。

图中的祛痘印产品（从前到后、从左到右）

贝德玛美白精华液，由纯维生素提取物制成，具有非常好的美白提亮效果。缺点是保质期太短，质地清爽，涂在脸上流动性强，对淡化红色、棕色痘印有一定效果。

贝德玛（Bioderma）贝德玛WhiteObjectivev美白晚间精华液30ml淘宝有售，售价189.00元。去买越南曼秀雷敦祛痘膏吧。越南的曼秀雷敦真的出了很多换汤不换药的祛痘膏。同时还可以去除痘印，效果很棒。一般但温和且便宜。

奥诺颜美白精华液在首页宣传了一段时间。说实话，我买了，但没怎么用过。

洗疗符（洗疗疤痕）是一种产品。都是进口产品，名称不同。主要专利洋葱提取物可软化疤痕。每天涂一点，按摩一下，对老痘印很有用。红肿的痘痘也能得到平息。您可以涂抹一点以防止痤疮疤痕。

顺滑e祛痘印膏几十元一支，量大价格低。它还具有与西辽疤痕相同的洋葱提取物。忠实的女性也会每天涂抹一点，祈求痘印消失。

维希维生素C和越南曼秀雷敦维生素C都是油状液体，用在皮肤上感觉很困难。天哪，他们只是让油粘在我脸上。只要坚持使用，好处无穷。可以去除痘痘皮肤上的红、黑痘印，收缩粗大的毛孔（一一），抗皮肤衰老，防止氧化和光老化。除了石油之外，几乎没有任何问题。

薇姿VC精华液高浓度维生素C提亮紧致抗氧化安瓶面部精华熬夜天猫229.00去买玉兰油的烟酰胺系列。如果您没有烟酰胺不耐受，则可以使用它。质地油润，具有祛痘、美白功效。可以用，但是用了脸上就会长毛。

Zido的黑白双管含有6%烟酰胺和4%氨甲环酸，结合泛醇（维生素B5）进行修复。它不会刺激或烧伤脸部。用了之后感觉肤色提亮了，痘印淡化了，质地比olay要好。太清爽了。

自然堂黑白双管嫩肤提亮精华液烟酰胺氨甲环酸保湿提亮旗天猫238.00我去买了保湿去红痘印精华液，但是没有用。

一般来说，祛痘印最有效、最短的治疗方法是医美治疗、光子嫩肤（OPT）、美白、紧致毛孔、祛痘印、染料激光（红肿祛痘印）。

不要忘了内服哦

ta:image/svg+xml;utf8，'data-rawwidth='2560'data-rawheight='1920'data-size='正常'class='origin_imagezh-lightbox-thumb懒惰'width='2560'数据-original=''data-actualSrc='3消除痤疮药，多维元片、螺内酯片、复合维生素B、葡萄糖酸锌同仁堂当归苦参丸口服治疗爆发红肿但不出现的痤疮。在服用的过程中，你会看到上帝微笑，菩萨多次挥手。吃过一包的人都是狠人。副作用可能包括腹泻。

珍珠祛痘片和消春丸是药店出售的昂贵中成药。它们对于祛痘效果不是很好，对于治疗便秘却非常有效（腹泻buff加100）。

多维元素片，用于日常补充维生素和各种矿物质。

安体舒通片是专为女性抗高雄激素痤疮患者设计的。

适用于女性痤疮患者：具有高雄激素表现的痤疮，如皮损分布于面部中下1/3，可伴有月经不调、肥胖、多毛、皮脂溢出明显、雄激素性脱发等；女性青春期后痤疮；经前期痤疮明显加重；对全身抗生素甚至全身维甲酸等常规治疗反应不佳，或停药后很快复发者。处方药，请在医生指导下使用。

维生素B族，油性皮肤、经常长痘痘的人普遍缺乏维生素B，所以每天服用一片。

葡萄糖酸锌，与维生素B相同，每日一粒。

还有西咪替丁没有出现。它是胃药，但能抑制雄性激素。对于我这样的胃炎患者来说可谓是一石二鸟，而且也是每日一丸。

我有好多话和大家伙们唠唠嗑

外表的事情并不是你想要的那样，你的脸上一年会长出两三次痘痘。我被痤疮困扰已经十多年了。我从十几岁起就一直在某些网站上在线购物。我高中的时候在各种论坛和微博上用过酸和药。我上大学看的是中医和西医。我严格遵守不吃糖、不喝牛奶、不出门晒太阳的习惯。

尽管如此，我还是长痘痘，而且有一段时间很糟糕。为什么别人每天吃辣喝辣、用水洗脸、涂婴儿霜，皮肤却看起来这么好？老天爷，你太不公平了！

但生活中，除了不经意间冒出来的青春美好的东西（湖南话），夏天纳凉的冰淇淋，冬天围坐的火锅，这些也是我们的小美女，不是吗？

如今，我已经不再在意脸上出现的几颗痘痘了。如果我每天都长痘痘，我就会把它们去掉（具体方法前面写了一大段）。也就是说，只要不找死，就不会轻易长痘痘。

长痘最痛苦的就是别人的眼光和亲友无用的善意。有好几次平日里脸还好好的，但是过年前就长痘痘了。当我满脸痘痘回到家时，亲戚朋友纷纷询问并表示关心。也有负担。

我根本不关心它。我不想吃长辈们不知从哪里弄来的中药丸子、偏方，也不想吃火锅、甜食。痤疮只是我众多担忧中最小的一个。我不必每天都吃它。遵守各种戒律和规则，强迫自己远离世俗的快乐。

有人问，长痘了怎么还吃这些？但对我来说，我更知道如何在生活中快乐。

克服对外表的焦虑，接受自己容易长痘痘，与痘痘相处，是我这十年来与痘痘斗争中获得的最深刻的体验。

下次有人问我为什么年纪这么大了还长痘痘，我会告诉你，因为我是一个年轻漂亮的女孩！我从小就长痘痘。

为什么长痘了还吃这些？因为我喜欢即使不吃一顿饭也无法克服它。吃了以后长痘也没关系。

为什么不把脸洗干净呢？我告诉你，这个不能吃，也不能这样用。你不能这样做。

她回答说，我就是喜欢痘痘，这是我独特的美感。我也说出了每一个的名字，然后开始胡言乱语。

痘痘肌肤的护肤步骤还没做完呢~

这篇文章会不定期更新

待续